grapefruit

चेहरा ही नहीं सेहत भी चमकाता है चकोतरा, जानिए इस अनजाने फल के फायदे.. चकोतरे का जूस (एक प्रकार की मौसमी) रक्त धमनियों को मजबूत बनाकर हृदय को रोगों से मुक्त रहने में मदद करता है। अमरीकी क्लीनिकल न्यूट्रिशन जर्नल में छपी रिपोर्ट के अनुसार चकोतरे में फ्लेवेनंस कैमिकल होता है जो अधिकतर खट्टे फलों में पाया जाता है। चकोतरे …