Tuesday , 22 August 2017
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फल

लो ब्‍लड प्रेशर होने पर तुंरत करें ये 5 काम

लो ब्‍लड प्रेशर में ब्‍लड प्रेशर 90 से भी कम हो जाता है। इसकी वजह से शरीर के दूसरे अंग भी होते हैं प्रभावित। नमक का पानी पीने से ब्‍लड प्रेशर सामान्‍य हो जाता है। कैफीन के अलावा लेमन जूस, किशमिश, तुलसी हैं फायदेमंद। शरीर को स्‍वस्‍थ रखने के लिए दिल का स्‍वस्‍थ होना बहुत जरूरी है। लेकिन वर्तमान में …

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सर्दियों में रोजाना खाएं 2 – 3 खजूर, कब्ज से लेकर कैंसर और पौरुष शक्ति बढ़ाने में है बेहद कारगार.

सर्दियों में रोजाना खाएं 2 – 3 खजूर, कब्ज से लेकर कैंसर और पौरुष शक्ति बढ़ाने में है बेहद कारगार. Sardiyo me rozana khajoor khaane se cancer kabj aur paurush shakti tak badhegi. खजूर  को  सर्दियों के लिए बहुत ही उम्दा फल माना गया है. खजूर में ढेरों गुण विद्यमान हैं. इन्ही गुणों के कारण इसका उल्लेख आयुर्वेद के सिवा …

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14 नेचुरल कंडीशनर जो बनायें आपके बालों को स्वस्थ एवं चमकदार

Natural Hair Conditioner For Healthy Hair   चमकदार और सुलझे बाल स्वस्थ बालों की पहचान हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना ही काफी नहीं है। एक्सपर्ट की मानें तो हर बार शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूरी है। कंडीशनर के फायदे (Benefits of Hair Conditioner) कंडीशनर से बालों की चमक बनी रहती है साथ ही बाल सुलझे रहते …

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नारियल तेल के ये 7 इस्तेमाल चौंका देंगे आपको – Coconut Oil ke fayde

Coconut Oil ke fayde, nariyal tel ke fayde लंबे और घने बालों के लिए अगर आपकी दादी मां के जमाने से आप नारियल तेल का इस्तेमाल करते आ रहे हैं तो इसके कई ऐसे फायदे जानें जो अलग-अलग मामलों में आपके लिए मददगार हो सकते हैं। जानिए, नारियल तेल के चौंकाने वाले 7 फायदों के बारे में जिनका इस्तेमाल कई …

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मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए

मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए कोलन या मलाशय हमारे पाचन तंत्र का महत्त्वपूर्ण हिस्सा है, यह हमारे पेट से उन अपाच्य भोजन को बाहर निकाल देता है जो पचता नहीं है जैसे पानी, नमक, विटामिन और अन्य पोषक तत्व। इसलिए जब यह ठीक से काम नहीं करता है और तब यह विषैले तत्वों से ग्रसित हो जाता है। …

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इन कारणों से बढ़ रहा है आपका मोटापा

इन कारणों से बढ़ रहा है आपका मोटापा जब आप अपने शरीर की कैलोरी खर्च करने से ज्‍यादा ग्रहण करते हैं, तब वजन बढ़ना आरम्भ होता है। जब आप ज़रुरत के हिसाब से अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, तब अतिरिक्त कैलोरी परिवर्तित होकर फैट के रूप में एकत्र हो जाती है। और अगर आप एक लंबे समय तक नियमित …

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इन चाइना मेड चीजों के इस्तेमाल से हो सकता है कैंसर

इन चाइना मेड चीजों के इस्तेमाल से हो सकता है कैंसर अब तक आप चाइना में बनने और वहां से निर्यात होने वाले प्लास्ट‍िक चावल, अंडे या अन्य घातक खाद्य पदार्थों के बारे में जान चुके होंगे। लेकिन चाइना में उत्पादित इन 7 जहरीली चीजों के बारे में आप बेशक नहीं जानते होंगे। आपके लिए यह जानना बेहद जरूरी है, …

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सांवली रंगत निखारने के आसन एवं सरल घरेलू नुस्खे

सांवली रंगत निखारने के आसन एवं सरल घरेलू नुस्खे ” सांवली रंगत यदि आपका कॉन्फिडेंस कम करती है, तो अब अपनी त्वचा को दीजिये नया चमकदार निखार | अपनाइए ये २० आसान और असरदार ब्यूटी टिप्स और पायें गोरी और निखरी त्वचा.   एक बाउल में 2 टेबलस्पून दूध लें. उसमें 2 टेबलस्पून । बेसन, आधा टेबलस्पून हल्दी और आधा …

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ये उपाय करेंगे तो सालों तक बूढ़े नहीं दिखेंगे

ये उपाय करेंगे तो सालों तक बूढ़े नहीं दिखेंगे वर्तमान समय में अनियमित जीवन शैली, नींद की कमी, पर्यावरण में मौजूद रसायन, धूल के कण, प्रदूषण आदि की वजह से कई लोग समय से पहले ही बूढ़े दिखाई देने लगते हैं। त्वचा पर असमय झुर्रियां आना भी ऐसा ही एक लक्षण है, जो बुढ़ापे की तरफ इशारा करता है। जब …

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अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के बेहद आसान घरेलू तरीके

अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के बेहद आसान घरेलू तरीके अनचाहे बाल किसी के लिए भी परेशानी का कारण बन सकते हैं। इन बालों के कारण शरीर का रंग भी डल दिखने लगता है। इसीलिए चाहे महिलाएं हो या पुरुष सभी अपने शरीर को सुंदर बनाने के लिए अनचाहे बालों से मुक्ति चाहते हैं।यदि आप भी अनचाहे बालों से परेशान …

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