Tuesday , 24 October 2017
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याददाश्त स्टैमिना, शक्ति बढाने के लिए इस से बेहतर, सस्ता और बढ़िया प्रयोग कोई और नहीं हो सकता

Stamina badhane ka tarika, stamina kaise badhaye दोस्तों अक्सर भाई बहने प्रश्न पूछते हैं के वो जब भी सुबह थोडा व्यायाम करते हैं तो वो बहुत जल्दी थक जाते हैं, उनका स्टैमिना बहुत कम है. या कुछ भाई बहने जो ऑफिस का काम करती हैं, वो कहते हैं के थोड़ी देर में वो अपने आप को Exhausted महसूस करने लगते …

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कमजोर स्मरण शक्ति के लिए अद्भुत आसन से घरेलु आयुर्वेदिक उपचार

How to increase memory power  कमजोर स्मरण शक्ति के कारण पढ़ा हुआ विचार किया हुआ अथवा किया हुआ कार्य भी याद नहीं रहता है यदि आता है तो देर से आता है यह बहुत कम आता है यह रोग छात्र-छात्राओं अथवा वृद्ध लोगों को अधिक होता है जो लोग सदैव कामवासना से पीड़ित होते है, अधिक संभोग करते हैं, चिंता से …

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मानसिक कमजोरी और मनोरोगों में रामबाण है नारियल तेल – दिखाता है तुरंत प्रभाव

नारियल तेल सिर्फ साधारण तेल ना होकर आज सम्पूर्ण चिक्तिसा जगत में एक अहम् भूमिका निभा रहा है. जो काम ओलिव oil, केनोला oil, सोयाबीन oil, फिश एंड कॉड लीवर oil, कॉर्न oil, मूंगफली का तेल नहीं कर सकते वो काम सिर्फ नारियल तेल ही कर सकता है. इन तेलों में MCT अर्थात Medium Chain Triglyceride नहीं पाया जाता. MCT हमारे …

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भूलने की बीमारी भूल जाओ – पेश है इसका रामबाण घरेलु इलाज.

क्या आप अक्सर ही कुछ रखकर भूल जाते हैं, या कोई काम करना भूल जाते हैं, या छोटी छोटी या बड़ी बड़ी बाते आपको याद ही नहीं रहती,  अर्थात अगर आपको भूलने की बीमारी है तो आज आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आ रहें हैं जो एक हफ्ते में ही आपकी भूलने की बीमारी को जड़ से खत्म कर …

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Dimag tej kaise kare – दिमाग बढाने के लिए बस एक चम्मच रोजाना.

Memory Power Increase karne ka tarika यह नुस्खा बहुत विशेष है, मस्तिष्क की दुर्बलता दूर करके दिमाग को पुष्ट करने में ये दवा अक्सीर है. सिर्फ दिमाग ही नहीं, बल्कि इसका रोजाना सेवन आपको सर्दियों में सर्दी, खांसी, जुकाम और अस्थमा जैसे रोगों से बचाएगा. इसका रोजाना सेवन माइग्रेन जैसे रोगों के लिए अत्यंत लाभकारी है. इससे दिमागी कमजोरी भी …

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कमजोर याददाश्त की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करें भद्रासन

क्या आपको बार-बार बातों को भूलने की आदत है। चाहकर भी आप बातों को याद नहीं रख पाते। यदि आपके साथ भी यह समस्या है तो रोजाना कुछ समय अपनी भागदौड़ भरी दिनचर्या में से थोड़ा वक्त निकालकर भद्रासन करें। कमजोर याददाश्त की समस्या धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी। भद्रासन-भद्रासन के लिए नीचे दरी या चटाई बिछाकर उस पर घुटनों के …

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दिमाग को तेज करने वाली 10 विशेष जड़ी-बूटियां

दिमाग को तेज करने वाली 10 विशेष जड़ी-बूटियां दिमाग हमारे शरीर को वो हिस्‍सा है जिसके संकेत के बिना शरीर का कोई भी अंग काम नहीं कर सकता। लेकिन कई बार बढ़ती उम्र, गलत आदतों, नशे और आवश्यक पोषक तत्वो की कमी आदि से याददाश्त कमजोर होने लगती है। लेकिन अपने आहार में कुछ विशेष जड़ी-बूटियों को शमिल करके आप अपने …

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नींद में आने वाले सपनें आपके आने वाले कल के बारे में संकेत हो सकते है !!

नींद में आने वाले सपनें आपके आने वाले कल के बारे में संकेत हो सकते है !! रात की अच्छे नींद हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है तांकि हम आने वाले कल की चुनौतियों के लिए तयार हो सकें | हमारे शरीर को रोजाना 6 – 9 घंटे की नींद तथा आराम की जरूरत होती है लेकिन इसका यह …

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भूलने की बीमारी से हैं परेशान ! याददाश्त बढ़ाने के आसान उपाय.. !!

दफ्तर के लिए निकलते हुए कभी रुमाल तो कभी सेलफोन भूलने की आदत आम हो चुकी है। सप्ताह में एक-दो बार हम अपनी चीजें भूलते रहते हैं। लेकिन जब ऐसी घटना बढ़ने लगे तो बगैर देर किए डॉक्टर से मुलाकात करनी चाहिए। अल्जाइमर एक तरह की भूलने की बीमारी है, जो सामान्यत: बुजुर्गो में होती है. इस बीमारी से पीड़ित …

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बच्चों का दिमाग चाहते हैं तेज तो प्रेग्नेंसी के दौरान खाएं ये चीज़

बच्चों का दिमाग चाहते हैं तेज तो प्रेग्नेंसी के दौरान खाएं ये चीज़ गर्भवती महिलाओं के लिए मछली बेहद फायदेमंद है, क्योंकि एक नए अध्ययन के मुताबिक, वैसी महिलाएं जो सप्ताह में तीन से चार दिन मछली खाती हैं, उनके बच्चों का दिमाग बेहद तेज होता है। शोध में यह बात भी सामने आई है कि गर्भावस्था के दौरान मछली …

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