Wednesday , 17 January 2018
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Fat Reducer फैट को झट से घटा दे ये 10 घरेलू ड्रिंक

फैट को झट से घटा दे ये 10 घरेलू ड्रिंक Fat Reducer 10 Top Home Remedies, Weight loss tips in hindi वजन कम करना और चर्बी को गला देना दोनों ही अलग अलग बातें हैं। आज कल हम तरह तरह के जंक फूड खाते रहते हैं , जिनमें खाद्य  पदार्थ और पोषण के नाम पर कुछ भी नहीं होता, लेकिन …

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पेट और वजन कम करने के 15 सबसे बेहतरीन उपाय।

पेट और वजन कम करने के 15 सबसे बेहतरीन उपाय। pet kam karne ke tarike, wajan am karne ke tarike, weight kam karne ka tarika पेट और वजन या यूँ कहे के मोटापा घटाने के लिए खान-पान में सुधार जरूरी है। कुछ प्राकृतिक चीजें ऐसी हैं, जिनके सेवन से वजन नियंत्रित रहता है। इसलिए यदि आप वजन कम करने के लिए …

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बाहर निकला हुआ पेट अंदर करने के कुछ आसान घरेलू तरीके

बाहर निकला हुआ पेट अंदर करने के कुछ आसान घरेलू तरीके भारत में मोटे लोगों की तादाद तेजी से बढ़ रही है। आज करीब 4 करोड़ 10 लाख ऐसे लोग भारत में मौजूद हैं, जिनका वजन सामान्य से कहीं ज्यादा है। अधिकांश लोग शुरुआत में मोटापा बढ़ने पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन जब मोटापा बहुत अधिक बढ़ जाता है …

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वज्रासन के आश्चर्यजनक फायदे (Benefits of Vajrasana)

वज्रासन बहुत हेवी डाइट के बाद तुरंत सोने या बैठकर टीवी देखने से हमें डाइजेशन संबंधी समस्याएं हो ही जाती हैं। ऐसे में अगर आप रोज खाने के बाद टीवी देखने या तुरंत सोने के बजाय वज्रासन को अपने रुटीन में शामिल करेंगे तो यकीनन आप डाइजेशन से संबंधित समस्याओं से दूर रहेंगे। वज्रासन को आप दिन में कभी भी …

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