Wednesday , 21 February 2018
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Sugar

ब्राउन राइस खाने के 5 फायदे, जरूर जानिए

ब्राउन राइस खाने के 5 फायदे, जरूर जानिए जो लोग हेल्दी डाइट और व वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं और चावल से परहेज करते हैं, उनके लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन विकल्प है। कैलोरी कम होने के साथ-साथ इसके और भी कुछ फायदे हैं। जानिए इसके 5 फायदे… 1  कोलेस्ट्रॉल – ब्राउन राइस खाने का सबसे बड़ा फायदा …

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वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां

वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां   हॉर्मोनल चेंजेस, गलत डाइट, स्ट्रेस और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर वजन बढ़ जाता है। इसे कम करने के लिए हम काफी मेहनत भी करते हैं लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो पाता है। इसके पीछे कुछ ऐसी गलतियां होती हैं जो हम डेली रुटीन में …

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यह घरेलू नुस्खा करेगा शुगर लेवल को कम – LOWER YOUR BLOOD SUGAR LEVELS NATURALLY

यह घरेलू नुस्खा करेगा शुगर लेवल को कम – LOWER YOUR BLOOD SUGAR LEVELS NATURALLY मधुमेह तथा ब्लड शुगर Diabetes दुनियाभर में जानलेवा और समान्य बिमारी (Common but killer disease) बन चुकी है | इस  बीमारी में रक्त में ग्लूकोज (Glucose) का स्तर सामान्य से अधिक बढ़ जाता है  तथा रक्त की कोशिकाएं इस शर्करा को उपयोग  नहीं कर पाती। यदि …

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मधुमेह का काल है आम के पत्ते – Suffering From Diabetes? Just Boil These Leaves And Solve Your Problem Without Medications!

धुमेह का काल है आम के पत्ते – Suffering From Diabetes? Just Boil These Leaves And Solve Your Problem Without Medications! diabetes ka ilaj, sugar ka ilaj, aam ke patto se diabetes ka ilaj मधुमेह यानि डाइबिटीज Diabetes को कौन नहीं जानता. पेशाब के साथ चीनी जैसा मीठा पदार्थ निकलना मधुमेह कहलाता है | यह  एक गंभीर बीमारी है जिसे धीमी …

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डायबिटीज के रोगियों के लिए ग्लाइसेमिक इंडेक्स के फायदे

डायबिटीज के रोगियों के लिए ग्लाइसेमिक इंडेक्स के फायदे the benefits of glycemic index For diabetes patients डायबिटीज के मरीजों के लिए ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) को समझना बहुत जरूरी है। इससे उन्हें अपने बढ़ते शुगर लेवल पर नजर रखने में मदद मिल सकती है। जीआई से खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट कंटेंट की वैल्यू और ब्लड ग्लूकोज लेवल पर पड़ने वाले उसके प्रभाव का …

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ब्लड शुगर का इलाज़ इतना आसान होगा कभी सोचा ना था ! Easy Treatment of Blood Sugar

ब्लड शुगर का इलाज़ इतना आसान होगा कभी सोचा ना था !  Easy Treatment of Blood Sugar  हम जो कुछ भी खाते है हमारा शरीर उसी का प्रणाम होता है | हम सब प्रदूषित वातावरण में रहते है ऐसे में संतुलित खुराक (Healthy Diet) शरीर के लिए बेहद जरूरी होती है |आप जब मेडिकल चेकुप (Medical Checkup) के लिए डोक्टर के …

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सावधान चर्बी नहीं मांस-प्रोटीन है मोटापे की असली वजह

सावधान चर्बी नहीं मांस-प्रोटीन है मोटापे की असली वजह शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि मांस में पाया जाने वाला प्रोटीन ठीक चीनी की तरह मोटापा बढ़ाने की वजह बन रहा है। अध्ययन में कहा गया है कि मांस में मौजूद प्रोटीन वसा और कार्बोहाइड्रेट के पाचन के बाद मोटापा बढ़ने की वजह है। यह …

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सर्दी-खांसी से बच्चों को हो सकता है डायबिटीज

सर्दी खांसी से बच्चों को हो सकता है डायबिटीज लेख की पूरी जानकारी पढने के लिए next पर  click करे सर्दी खांसी से बच्चों को हो सकता है डायबिटीज इसलिए बच्चो को जहा तक हो सके खांसी और सर्दी से बचाए यह अध्ययन जेएएमए पत्रिका में प्रकाशित किया गया है। आयुर्वेद  से सम्बंधित अच्छी जानकारियों और रामबाण घरेलू  नुस्खो को …

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इन चमत्कारी पत्तियों में छिपा है डायबिटीज का इलाज..!!

इन चमत्कारी पत्तियों में छिपा है डायबिटीज का इलाज..!! मधुमेह बीमारी में रक्त में शर्करा की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है। अभी तक इसका कोई स्थाई इलाज सामने निकल कर नहीं आया है। इसलिए अगर आपको डायबीटीज को कंट्रोल करना है, तो अच्छा पौष्टिक आहार और अपने लाइफस्टाइल में परिवर्तन लाना होगा। इस बीमारी को घरेलू इलाज से …

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मधुमेह के मरीजों के लिए वरदान है ये हरी पत्तियाँ, आजमा कर देख लीजिए।

Diabetes Home Remedies in hindi डिल (सुवा भाजी) की पत्तियों से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद मिलती है।डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रखने और इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाने के लिए अपने खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है। ऐसी कई जड़ी बूटियां और मसाले हैं, जो डायबिटीज के उपचार में सहायक हैं। इन्ही में से …

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