Wednesday , 27 September 2017
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नींद न आने ( Insomnia ) के कारण एवं प्राकृतिक इलाज By Dr. Mohit Bijaka

आज यदि हम सर्वे करें तो बहुत से लोग ऎसे मिलेंगे, जिन्हें नींद न आने की बीमारी और दिनभर थकान रहने की शिकायत रहती है। विध्यार्थी , अधिकारी, अफसर, महिलाएं, व्यापारी सभी इसमें शामिल हैं। इनमें से कोई एक घंटा तो कोई आँखों ही आँखों में जागकर सारी रात काट देता है। प्रात:काल उठने पर थकान के स्पष्ट लक्षण उनके …

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किसी भी कारण से आई बेहोशी को 2 मिनट में दूर करके आप उसकी जिंदगी बचा सकते हैं !!!

बेहोशी में तुरंत क्या करें, बेहोश आदमी को होश में कैसे लायें. अगर कोई व्यक्ति हार्ट, एनीमिया, De Hydration, Low Blood Pressure, Emotional Stress या shock के कारण से अचानक बेहोश हो जाए और या अचानक से चक्कर आ कर गिर जाए, या वैसे ही किसी और कारण से बेहोश हो जाए, तो ऐसे में ये काम तुरंत करने से …

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किसी भी कारण से आई बेहोशी को 2 मिनट में दूर करके आप उसकी जिंदगी बचा सकते हैं !!!

बेहोशी में तुरंत क्या करें, बेहोश आदमी को होश में कैसे लायें. अगर कोई व्यक्ति हार्ट, एनीमिया, De Hydration, Low Blood Pressure, Emotional Stress या shock के कारण से अचानक बेहोश हो जाए और या अचानक से चक्कर आ कर गिर जाए, या वैसे ही किसी और कारण से बेहोश हो जाए, तो ऐसे में ये काम तुरंत करने से …

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खड़े खड़े पानी पिने के नुकसान और पानी पिने का सही तरीका

 The right way to drink water   खड़े होकर या खड़े खड़े पानी पीना हमारी संस्कृति नही है।यह अंग्रेजो कि देन है अथवा ये भी कह सकते हैं कि यह वेस्टर्न कल्चर का ही असर है। सब जानते हैं कि पानी पीना हमारे लिए कितना ज़रूरी है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमे पानी कैसे पीना चाहिए? वास्तव में ज़्यादातर …

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चौंक जायेंगे खड़े होकर पानी ना पीने के कारण और जानकर आपको गर्व होगा अपने पूर्वजों पर

शायद आपने कभी किसी से सुना होगा के भाई बैठ कर पानी पीना चाहिए, तो हम उसको बोल देते हैं के इस से क्या होगा. तो आज हम आपको वही बताने जा रहें हैं के अगर आप खड़े हो कर पानी पीते हैं तो आप अपच से लेकर एसिडिटी, अल्सर, किडनी, Heart Burn, Arthritis और Gout जैसे रोगों के शिकार …

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लैटरीन को रोकने के 8 भयंकर परिणाम – गलती से भी ना रोकें.

latrine rokne ke nuksan, latrine jane ke fayde, toilet rokne ke nuksan लैटरीन अर्थात मलवेग, शौच का वेग इसको गलती से भी नहीं रोकना अन्यथा भविष्य में ऐसे भयंकर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं जो आपके सर दर्द से लेकर कैंसर तक जिम्मेवार हो सकते हैं. इतना ही नहीं ऐसी भयंकर रोग हो सकते हैं जिनको सोचने से भी उल्टी …

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स्वस्थ रहने के लिए ऐसे करें दिन की शुरुवात.

अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी से करें. रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस और थोड़ा सा नमक मिलाकर लेने से आपका मेटाबॉलिज्म दुरुस्त रहता है साथ ही आपको वजन कम करने में भी मदद मिलती है ! पेट पर जमा अतिरिक्त चर्बी को कम करने का यह कारगर उपाय है !   विशेष :- अगर आपको बीपी की शिकायत …

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आयुर्वेद का सदैव स्वास्थय रहने के लिए खाने में अपनाये ये 10 मंत्र.

अगर आप अपनी दिनचर्या में ये 10 चीजें शामिल कर लें तो दुनिया का कोई भी रोग आपको छू भी नहीं पायेगा. हृदय रोग, शुगर – मधुमेह, जोड़ों के दर्द, कैंसर, किडनी, लीवर आदि के रोग आपसे कोसों दूर रहेंगे. ऐसी ग़ज़ब हैं ये. आइये जानते हैं इनके बारे में. 1. आंवला। किसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर …

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इन 12 कामों के बाद मत पियें पानी

Avoid drink water immediately after these pani kab peena chahiye, paani peene ki vidhi, pani peene ka tarika पानी पीना है हानिकारक. paani peena hai hanikarak पानी शरीर का सार है, हमारे शरीर का 75 % पानी ही है, हमको दिन भर में कम से कम 8-१० गिलास पानी अवश्य पीना चाहिए, मगर कुछ घड़ियाँ ऐसी होती हैं जिनमे पानी पीना …

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संतान प्राप्ति के लिए आयुर्वेद में बताये गए महत्वपूर्ण नियम।

हमारे पुराने आयुर्वेद ग्रंथों में पुत्र-पुत्री अर्थात संतान प्राप्ति हेतु दिन-रात, शुक्ल पक्ष-कृष्ण पक्ष तथा माहवारी के दिन से सोलहवें दिन तक का महत्व बताया गया है। धर्म ग्रंथों में भी इस बारे में जानकारी मिलती है के किस समय सम्भोग करने से लड़का होगा और कब लड़की होगी. पुत्र या पुत्री अर्थात संतान प्राप्ति करना चाहते हैं और वह भी गुणवान, …

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