Thursday , 20 September 2018
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सब्जिया

बैंगन के 5 बेहद खास फायदे, जरूर जानिए

बैंगन की सब्जी खाना भले ही आप पसंद नहीं करते हों, लेकिन इससे होने वाले फायदे जानने के बाद आप जरूर इसे खाना चाहेंगे। बैंगन न केवल से जुड़े फायदे देगा, बल्कि आपके बढ़ते हुए वजन पर भी नकेल कसेगा। तो अगली बार बैंगन को देखकर नाक मुंह सिकोड़ने से पहले एक बार जरूर जन लीजिए इससे होने वाले यह …

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बिना प्रेजेटिव के टमाटर कैचअप बनाने की विधि

बिना प्रेजेटिव के टमाटर कैचअप बनाने की विधि आज कल लोग टमाटर सौस और कैचअप का सेवन अधिक मात्रा में  करने  लगे  है .लेकिन बाजार में  मिलने वाले टमाटर कैचअप में प्रेजेटिव और केमिकल्स मिले  होते है, जो आप की सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है .इसलिए आज हम आपको बताते है इसे घर पर केसे बनाया जाये .आइये …

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हार्ट फेल रोकने में अदभुत है लहसुन का सेवन !!

Heart ke liye lahsun, Lahsun ke fayde, Lahsun heart attack ko kaise rokta hai. अगर आपको या आपके किसी मित्र रिश्तेदार को हार्ट की कोई समस्या हो और हमेशा ये भय बना रहता हो के हार्ट फेल ना हो जाए तो लहसुन आपके लिए किसी अमृत से कम नहीं है. आइये जाने हृदय के लिए कैसे अमृत है लहसुन.   …

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शलजम (शलगम) में छुपा है तंदुरुस्ती का राज..!!

 HEALTH BENEFITS OF TURNIP  शलजम (अंग्रेज़ी: Turnip, वानस्पतिक नाम:Brassica rapa) क्रुसीफ़ेरी कुल का पौधा है। इसकी जड़ गांठनुमा होती है जिसकी सब्ज़ी बनती है। कोई इसे रूस का और कोई इसे उतरी यूरोप का देशज मानते हैं। आज यह पृथ्वी के प्राय: समस्त भागों में उगाया जाता है। शलजम (शलगम) खाने के फायदे शलजम बहुत कम कैलोरी वाली सब्जी है। इसे एंटी-ऑक्‍सीडेंट, मिनरल और …

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रात को इस जूस का नियमित सेवन आपकी चर्बी काटेगा मक्खन की तरह !!

रात को इस जूस का सेवन करेगा मोटापा छूमंतर motapa, motape ka ilaj, motapa kam kaise kare आज के समय की बात करें तो हर दूसरा व्यक्ति मोटापा की चपेट मे आ चुका है। जिसके निजात पाने के लिए आप हर तरह के उपाय अपनाते है। रोज जिम जाना, योगा, डाइटिंग करते है। कई लोग तो मोटापा से निजात पाने …

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इसे पढने के बाद आप अंकुरित लहसुन को कभी नहीं फेकेंगे..!!!

Sprouted Garlic Benefit बहुत से लोग यह मानते है कि अंकुरित फल एवं सब्जियाँ स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं है क्योंकि इनमें हानिकारक रसायन तथा विषैले पदार्थ होते है। यह बात सत्य हो सकती है परन्तु लहसुन के बारे में असत्य है। अंकुरित लहसुन कोलेस्ट्रॉल कम करने, हृदय संबंधित बिमारियों को दूर रखने तथा कैंसर से लड़ने, त्वचा संक्रमण को …

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यौन शक्ति बढ़ाने के लिए सहजन के फूल का सेवन करें..!!!

यौन शक्ति बढ़ाने के लिए सहजन के फूल का सेवन करें..!!! सब्जी की दुकान पर या आपने लंबी हरी-हरी सहजन (drumstick) की फलियां तो देखी होंगी, जिसे सुरजने की फली भी या कुछ क्षेत्रों में मुंगने के फली भी कहा जाता है। सहजन की यह फली केवल बढ़ि‍या स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत और सौंदर्य के बेहतरीन गुणों से भी भरपूर …

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पियें 1 कप अदरक का जूस, मिलेगा गठिया, मधुमेह और कोलेस्‍ट्रॉल से छुटकारा

पियें 1 कप अदरक का जूस, मिलेगा गठिया, मधुमेह और कोलेस्‍ट्रॉल से छुटकारा  अदरक का प्रयोग भोजन बनाने में प्रयोग करते हैं क्‍योंकि यह ना केवल खाने का स्‍वाद बढ़ाती है बल्‍कि बीमारियों से भी छुटकारा दिलाती है। पर क्‍या आपने कभी सोंचा है कि अदरक खाने की बजाए अगर इसका एक कप जूस पिया जाए तो कितनी बीमारियों से …

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देखें क्या होता है जब आप रात में अपने कान में एक प्याज का टुकड़ा रखते हैं !

देखें  क्या होता है जब आप रात में अपने कान में एक प्याज का टुकड़ा रखते हैं ! क्या आप जानते हैं प्याज़ का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जा सकता है | इसे अकेला भी खाया जा सकता और खाने में सवाद को बढाने के लिए,यहाँ तक के जुराब और कान में रात भर  रख कर बिमारिओं से बचने …

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सहजन से बनायें 100 % प्राकृतिक मल्टी विटामिन का विकल्प.

सहजन से बनायें 100 % प्राकृतिक मल्टी विटामिन का विकल्प. सहजन जिसको अंग्रेजी में Drum stick भी कहते हैं. ये धरती का चमत्कार है. और अनेक जटिल रोगों के लिए सीधी साधी सरल औषिधि भी है. आज हम इसी परिपेक्ष में आपको बता रहें हैं सहजन का एक और चमत्कार. सहजन से मल्टी विटामिन का विकल्प. अगर आप सेहत के …

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