रोज़ पिया गया 1 Soft Drink आपकी जिंदगी के 4 वर्ष कम कर सकता है आइये जाने कैसे ?

मीठे पेय पदार्थों ने हमारी जीवन शैली को मोटापे जैसी महामारियां तो दी ही हैं, लेकिन शोध से ये भी पता चला है कि इन्ही पेय पदार्थो जिन्हें हम Soft-Drink या Sugary Beverages भी कहते हैं,  की वजह से हमारे DNA को भी नुकसान पहुँचता है जो कि हमारी जिंदगी को कई वर्ष कम कर रहे हैं. उदहारण के लिए रोज़ पिया गया 1 Soft Drink आपकी जिंदगी के 4 वर्ष कम कर सकता है. ये कैसे होता है, हम आपको बताते हैं.- soft drink ke nuksan, soft drink, danger of soft drink,

यूनिवर्सिटी ऑफ़ कैलिफोर्निया के शोधकर्ताओं ने ये देखा कि Soft-Drinks के लगातार इस्तेमाल करने से हमारे शारीर में telomeres की लम्बाई में कमी होती है. अब ये telomeres क्या है? -soft drink ke nuksan, soft drink, danger of soft drink,

जैसा की आपने ऊपर दिखाए चित्र में देखा, Telemores हमारे शारीर में पाए जाने वाले Chromosomes के अंतिम छोर पर मौजूद होते हैं, या उन्हें बांध कर रखते हैं, जिस तरह जूतों के फीतों के आखरी छोर पर प्लास्टिक के कैप लगाये जाते हैं. Telemores हमारे DNA की कार्यशैली का एक अभिन्न अंग है, Telemores की अनुपस्थिती Chromosome की अनुवांशिक सरंचना पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है जिससे हमारी कोशिकाओं की मृत्यु भी हो सकती है जो फिर कैंसर जैसी गंभीर बिमारियों का कारण बनती हैं. जैसा की नीचे दिए चित्र में दिखाया गया है.- soft drink ke nuksan, soft drink, danger of soft drink,

बहुत से Cancers कि वजह shortened telomeres होती है जिनमें pancreatic, bone, prostate, bladder, lung, kidney, and head and neck मुख्यत हैं.

Telemores की लम्बाई जितनी कम होती है उतने ही आप जल्दी बूढ़े होने लगते हैं, इससे आपको शारीर में जलन महसूस होती है, हृदय कि बीमारियाँ हो जाती हैं, और ये आपकी Insulin बनाने की सक्ष्मता को भी धीरे धीरे खत्म कर देता है. उम्र के हिसाब से Telemores की लम्बाई के लिए हम यहाँ एक टेबल दे रहे हैं.