Sunday , 18 February 2018
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माइग्रेन आधासीसी से मुक्ति के लिए बिलकुल सरल उपाय।

Home Remedy for Migraine.

माइग्रेन आधासीसी में सिर के एक तरफ भयंकर पीड़ा होती हैं। ये पीड़ा इतनी भयंकर होती हैं के मन करता हैं के सिर किसी दीवार से फोड़ ले। ये उपाय माइग्रेन आधासीसी से मुक्ति के लिए इतना ज़बरदस्त हैं के एक ही दिन में ये पीड़ा शांत हो जाती हैं। कितना भी पुराना रोगी हो उसको सात दिन में आराम आ जाता हैं। माइग्रेन के बहुत सारे कारण हैं जैसे – तनाव – चिंता -धूम्रपान – शराब का सेवन – चाय काफी का सेवन – पूरी नींद ना लेना – रेडियो तरंगे, मोबाइल का उपयोग, वाई फाई, माइक्रोवेव आदि।

ये दर्द जो के एक बुरे स्वप्न की भाँती हैं जो अनेका अनेक पेन किलर और दवाये लेने से नहीं जाता। इसको दूर करने के लिए आयुर्वेद में बहुत ही सरल उपाय हैं। आप इसको ज़रूर इस्तेमाल कीजिये। और ऊपर लिखे कारणों से बचिए ।

आइये जाने ये उपाय।

माइग्रेन आधासीसी में गाय का ताजा घी बादाम रोगन या सरसों का तेल

गाय का ताजा घी सुबह शाम दो-चार बून्द नाक में रुई से टपकने से अथवा सूघते रहने से आधासीसी की पीड़ा जड़ से ख़त्म हो जाती है। साथ ही इससे नाक से खून गिरना भी जड़मूल से नष्ट हो जाता है। सात दिन तक ले। अगर गाय का घी ना मिले तो बादाम रोगन डालिये, अगर ये भी संभव नहीं हो तो सरसो का तेल डालें, दर्द एकदम बंद हो जाता है। चार-पांच दिन तक दिन में दो-तीन बार इसी प्रकार करने से कई बार दर्द सदा के लिए मिट जाता है।

हमारे पास ऐसे अनेक टेस्टीमोनियल हैं जिनमे लोगो को पहले दिन से ही इस प्रयोग से राहत मिली हैं।

वैसे तो माइग्रेन के रोगियों के लिए ये रामबाण हैं।

माइग्रेन आधासीसी में ये भी आजमा सकते हैं।

कैफीन

इससे बचने का सबसे सही तरीका है कि आप कॉफ़ी या अन्य कैफीन उत्पाद का सेवन बंद कर दें| यदि आप ऐसा नहीं कर पाते हैं तो अपना कप आधा कर दें|

तनाव

तनाव ना लें यदि आपका सिरदर्द तनाव के कारण होता है तो तनाव लेना बंद कर दें| तनाव के साथ ना सोएं| सोते समय समस्याओं को बैडरूम के बाहर ही छोड़ दें और खुले दिमाग से सोएं|

नींद

पूरी नींद ना लेना सही ना सो पाना भी इसका कारण बनता है| एक निश्चित समय पर सोएं और निश्चित समय पर उठें| इस सिरदर्द से बचने के लिए छुट्टी वाले दिन भी सही समय पर सोये और सही समय पर उठें|

टकराव

औरों से टकराव दुसरे लोगों से टकराव और भिड़ना भी आपके लिए सही नहीं है| यदि आप भी दूसरों के मामलों में पड़ते हैं तो अपने शरीर को सही रखने के लिए ऐसा कम से कम करें|

हार्मोन परिवर्तन

हार्मोन परिवर्तन और कुछ खाद्य पदार्थ हार्मोन परिवर्तन और खाने पीने में बदलाव भी इस सिरदर्द का कारण बनता है| यदि आपके मामले में ऐसा ही है तो डॉक्टर से सलाह लें कि आपको क्या खाना चाहिए और क्या नहीं|

पानी

सुबह के सिरदर्द से बचने के लिए खूब पानी पियें और अपने आपको हाइड्रेटिड रखें|

रेडियो तरंगो से बचे।

मोबाइल, वाई फाई, माइक्रोवेव, आदि उत्पाद जिनसे रेडियो तरंगो का संचरण होता हैं उनसे यथा संभव बचिए।

Must Read माइग्रेन की समस्‍या में बादाम के सेवन से फायदा

 

17 comments

  1. hi
    / namaskar site publisher,

    aap ki jankari sahi hai iska kaya praman hai us per file copy nahi kar sakte to ye sub kis liye hai kaya sub galat chapa hai ye dar hai ki sub copy kareinge to kahi logo ko benefit na mil jaye. ye badi deyneiye parasththi hai aap kaya sahi kar rahi ho. yadi aap ki logo ke prati jara sa bhi lagav hai to aapni site page copy karne ka option phir se open kar diyijiye.

    chander sharma, delhi e mail id [email protected] com

    • apko sabhi article mil jayenge.. kuch din me ye option apko mil jayegi. aap in article ko pdf me apne computer me ya mobile me save kar sakenge… dhanyawaad. aur ye jaankariya hum pramukh ayurved ke shastro aur kitaabo aur logo ke personal experience se likhte hain….

  2. Shreeman namaskar krpya jankari de ki Bhimseni kapoor kahan se mil sakta hai

  3. Chetan Shekhawat ji yeh site logo ke liye bahut he upyogi sidhh ho rahi hai. is site ko shuru krne ke liye hum apka or apki team ka dil se dhanyawad krte hai 🙂

  4. Bahut badiya aur upyogi jankariya hai dhanywaad shukriya ji….

  5. Piles masse ka prmannt elaze batae

  6. Plz recommend ways for hypothyrodism

  7. I am alone vido lady.i am suffring for brain hemerej 2nd time. Hemoglobin is 8 gram. Black spot on my face i take medicine i take sleeping pills 24 years.i am social worker.

  8. Very nice your treate ment.i believe in ayruvdd. I live in udaipur (rajasthan)

  9. OM, AYURVED SAMBANDHI JANKARI DEKAR SARVA-SADHRAN KO GYAN DENE KE LIYE DHANYAVAD,JO MAHILA ROG LAGNE KE KARAN BACHHE DANI SHALYA KRIYA DWARA NIKAL CHUNKI HAIN, OUNKO AKSAR HARMON ASANTULIT(DISBALANCE) KI SIKAYAT RAHTI HAI , KRIPA KAR OUSKE NIDAN KE LIYE ACHHI SI SULABH DAWA KI JANKARI KARANE KI KAST KAREN.

  10. आयुर्वेद की इससे अच् हही जानकारी ।मिलना असंभव है

  11. Mene apki bhut si jankari padi he me ap se apni bimari ka ilaj janna chahta hu mere sarir par Nisan he in par safed papdi so jam jati he kharis bhi bahut apti he isko Dr soraisis btate he muje ye bimari 5 sal he fanyevad

  12. Sir namaskar main puffy eyes ka ilaaz jaanna chahta hoon

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