Tuesday , 21 November 2017
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3 महीने में वजन कम करके बनाएगी स्लिम – HOME REMEDY FOR OBESITY

3 महीने में वजन कम करके बनाएगी स्लिम – HOME REMEDY FOR OBESITY

 

कई लोगों का यह सपना होता है ख़ास कर औरतों का , वे बिना मेहनत अपना वजन कम कर सकें |वज़न कम करने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाएं जाते है कोई जिम जाता है, तो कोई डाइटिंग करना शुरू कर देता हैं, तो कुछ लोग उपवास रखना शुरू कर देते हैं। लेकिन यदि आप सही मायने में अपना वज़न कम (Weight Loss) करना चाहते हैं, तो आपको उसके लिए कुछ कारगार नुस्खें अपनाने की जरूरत है। कुछ घरेलू नुस्खें भी है जिनको अपनाकर आप अपना वज़न कम कर सकते है।

 

मोटापा कई बीमारियों की जड़ है, यह सभी जानते है। लेकिन इससे मुक्ति पाना इतना आसान भी नहीं होता।आज हम आपको बताएंगे कैसे आप 3 महीनों में एक नईं look के मालिक बन सकते हो |

तो आये जानते है इस घरेलू नुस्खे के बारे में जिससे आप कुछ महीनों में अपना वजन कम कर सकते हो |

सामग्री :-

  • 1 चम्मच दालचीनी
  • 250 ml पानी
  • 2 चम्मच शहद

विधि / इस्तेमाल  :-

  • पानी को उबाल लें |
  • अब गर्म पानी में दालचीनी डाल दें | और मिश्रण के ठंडा होने का इंतज़ार करें |
  • ठंडा होने के बाद इसमें शहद डाल कर मिक्स करें |

लगातार 1 महीने तक रोजाना सुबह इस मिश्रण का सेवन करें | पहले महीने में ही नतीजे सामने आ जाएंगे |

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