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Thursday , 27 July 2017
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एक हफ्ते में चार किलो तक वजन कम करने का घरेलू  नुस्खा

 This Honey, Lemon, and Cinnamon Based Drink is Able to Help You Lose 4kg in a Week

वजन कब बढ़ जाता है और चर्बी (Fat) कब जमा  हो जाती है यह पता नहीं लगता है मगर जब कपड़े टाइट होने लगे और पेट आगे की और बड़ आए (Belly Fat) तब पता चलता है की आप मोटे हो गये है| अब वजन बढ़ाना आसान है मगर जमी हुई चर्बी को पिघलाना (Fat Burn) इतना आसान नहीं है| पेट को कम करने के लिए व्यायाम करना पड़ता हो जो सब लोगो की बस की बात नहीं है|

दोस्तो मार्किट में ऐसे बोहत प्रोडक्ट्स है जो चंद दिनों में weight loss की बात करते है ,, लेकिन ऐसा कुछ नहीं होता | अगर आपने वजन कम करने की ठान ही ली है तो आज हम आपको एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे है जिसके प्रयोग से 1 हफ्ते में आप 4 किलो तक वजन कम कर सकते है |

 

सामग्री :-

  • 1 चम्मच (tsp) दालचीनी पाउडर
  • ½ नींबू का रस
  • 1 चम्मच शहद
  • 1 गिलास गर्म पानी

विधि :-

  • पहले दालचीनी , नींबू का रस और शहद को अच्छी तरेह मिक्स करें जब तक आपको पेस्ट जैसा मिश्रण तयार न मिले |
  • अब इस पेस्ट में गर्म पानी डाल दें और चम्मच से मिक्स करें |

रोजाना सुबह खाली पेट इस मिश्रण का सेवन करें बोहत जल्द लाभ होगा | दोस्तो किसी भी तरेह का नुस्खा इस्तेमाल करने से पहले अपने चकित्सक की सलाह जरुर लें |

 

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