Thursday , 19 October 2017
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Human Digestive Tract in X-Ray View

आपके पेट में भोजन पच रहा है, या सड़ रहा है.? अवशय पढ़ें व सभी को बताए..

एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी पाचन शक्ति का सुदृढ़ होना। भोजन के उचित पाचन के अभाव में शरीर अस्वस्थ हो जाता है, मस्तिष्क शिथिल हो जाता है और कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। जिस प्रकार व्यायाम में अनुशासन की आवश्यकता होती है, ठीक उसी प्रकार भोजन में भी अनुशासन महत्वपूर्ण है। अधिक खाना, अनियमित खाना, देर रात तक जागना, ये सारी स्थितियां आपके पाचन तंत्र को प्रभावित करती हैं। अतः यह आवश्यक हो जाता है कि पाचन शक्ति को दुर्बल होने से बचाएं। पाचन तंत्र की दुर्बलता दूर करने के लिए खाना खाने के बाद पेट मे खाना पचेगा या खाना सड़ेगा ये जानना बहुत जरुरी है।

दूध,दही छाझ लस्सी फल आदि, ये सब कुछ भोजन के रूप मे हमने ग्रहण किया ये सब कुछ हमको उर्जा देता है | और पेट उस उर्जा को आगे ट्रांसफर करता है | पेट मे एक छोटा सा स्थान होता है जिसको हम हिंदी मे कहते है “अमाशय” उसी स्थान का संस्कृत नाम है “जठर”| उसी स्थान को अंग्रेजी मे कहते है ” epigastrium “|

ये एक थेली की तरह होता है और यह जठर हमारे शरीर मे सबसे महत्वपूर्ण है क्योंकि सारा खाना सबसे पहले इसी मे आता है। ये बहुत छोटा सा स्थान है इसमें अधिक से अधिक 350GMS खाना आ सकता है | हम कुछ भी खाते सब ये अमाशय मे आ जाता है|

आमाशय मे अग्नि प्रदीप्त होती है उसी को कहते हे”जठराग्न”। ये जठराग्नि है वो अमाशय मे प्रदीप्त होने वाली आग है । ऐसे ही पेट मे होता है जेसे ही आपने खाना खाया की जठराग्नि प्रदीप्त हो गयी | यह ऑटोमेटिक है,जेसे ही अपने रोटी का पहला टुकड़ा मुँह मे डाला की इधर जठराग्नि प्रदीप्त हो गई| ये अग्नि तब तक जलती हे जब तक खाना पचता है | अब अपने खाते ही गटागट पानी पी लिया और खूब ठंडा पानी पी लिया| और कई लोग तो बोतल पे बोतल पी जाते है | अब जो आग (जठराग्नि) जल रही थी वो बुझ गयी| आग अगर बुझ गयी तो खाने की पचने की जो क्रिया है वो रुक गयी| अब हमेशा याद रखें खाना जाने पर हमारे पेट में दो ही क्रिया होती है, एक क्रिया है जिसको हम कहते हे “Digestion” और दूसरी है “fermentation”
फर्मेंटेशन का मतलब है सडन और डायजेशन का मतलब हे पचना|

आयुर्वेद के हिसाब से आग जलेगी तो खाना पचेगा,खाना पचेगा तो उससे रस बनेगा जो रस बनेगा तो उसी रस से मांस,मज्जा,रक्त,वीर्य,हड्डिया,मल,मूत्र और अस्थि बनेगा और सबसे अंत मे मेद बनेगा| ये तभी होगा जब खाना पचेगा| ये तो हुई खाना पचने की बात.

खाना नहीं पचने पर बनता है यूरिक एसिड, कोलेस्ट्रोल ,LDL-VLDL| और यही आपके शरीर को रोगों का घर बनाते है !

पेट मे बनने वाला यही जहर जब ज्यादा बढ़कर खून मे आते है ! तो खून दिल की नाड़ियो मे से निकल नहीं पाता और रोज थोड़ा थोड़ा कचरा जो खून मे आया है इकट्ठा होता रहता है और एक दिन नाड़ी को ब्लॉक कर देता है

जिसे आप heart attack कहते हैं !

तो हमें जिंदगी मे ध्यान इस बात पर देना है की जो हम खा रहे हे वो शरीर मे ठीक से पचना चाहिए
और खाना ठीक से पचना चाहिए इसके लिए पेट मे ठीक से आग (जठराग्नि) प्रदीप्त होनी ही चाहिए| क्योंकि बिना आग के खाना पचता नहीं हे और खाना पकता भी नहीं है

48 comments

  1. Vill. Po. Anchra kalan dist. Jind haryana. 126112

  2. शिवेन्द्रकिशोर सिन्हा

    कृपया पूरा लेख एक साथ प्रकाशित करें ।

    मात्र लेख का शीर्षक प्रकाशित करने से आपका उद्यम बेकार जाता है।

  3. SANTOSH KUMAR NAMDEO PANDRI

    IM LIKE YUE

  4. Pls send me all the health related tips thnx.

  5. You have told about the problem of indigestion alright, but you have suggested the mehod to tackle it.that could be helpful for the readers.

  6. I love this all topic .. kya aap ese he ek book de sakte hai

  7. Ware nice

  8. Very useful information. But also tell us how to tackle fermentation.

  9. Nice article. Everyone must implement

  10. I am suffering with uric acid please full detail relating uric acid

  11. upyogi jankari mili

  12. Whenever I eat either breakfast,lunch or dinner my stomach stays full & bloated for a long time but I do pass stool everyday though it takes abt 10 minutes in the toilet. I don’t know this is due to indigestion. Offlate I notice body & mind fatigue and some in the morning while driving to office I feel sleepy which is bit dangerous too.
    Also when I tend to eat spicy food I get itching in my anus & some time discharge of blood which I don’t know if it’s piles.

    I am vegetarian and do not eat oily food. But once a week do eat some fried food.

    Drink tea with milk & sugar 3 times a day.

    I am a patient of ankylosing spondylitis since last 22 years now and was on remicade injection for last 10 years & Simphoni injection since last 1 year.
    A
    I go to ayurvedic sala kottakal in kerala since last 3 years and taking ayurvedic medicine since last 3 years for my ankylosing spondylitis.

    My blood pressure is normal since last 15 years same with my body weight constantly between 82-85, same with cholesterol and sugar. I don’t have hypertension, or diabetes etc except for ankylosing spondylitis.

    I think my energy levels are low & because of low digestion,stomach bloating, fatigue etc.

    Please advise considering all the above what needs to be taken which should be simple to take.

    • drink lauki juice along with 11 – 11 leaf of tulsi and podina daily, you can put some sendha salt for taste also… and check result after 30 days..

  13. What is you forced to like. I like but you put only problem not the solution , give the solution how we can flame fire in our stomach or how we can confirm it , what is the supplement if body is not flamming fire. ANSWER ME IF YOU REALY WANT TO HELP PEOPLES

  14. Amol Patange 9960053951

    सर जी,नमस्कार मुझे Acidity का problem है।मुझे जब भी पित होता है ना मेरा शरिर नशा सा महसूस होता है।मै मेरे मी खो जाता हूँ ,मेरा खाने का मन नही करता,मेरा पेट गच सा रहता हैं ,डकार आते है,शिर दर्द होताहै ,छाती मे जलन सी होती है।कोई भी दवा ले लो कुछ फरक नहीं पड़ता जब तक की मैं ओ पित बाहर ना निकाल दु, वो मुझे मुंह धोकर ही बाहर निकालन पडता है,तभी वह निकल जाता है ,यह सब मुझे हर दो महिने बाद करना पङता है।इससे मुझे बहोत तकलीफ होती है,गले मैजलन,abd pain rt side तो सर जी इसपे कोई permanent इलाज कृपया बोल दिजिय।धन्यवाद !

    • अमोल जी जब भी आपको ये प्रॉब्लम आये तो आप तुरंत आधा चम्मच जीरा कच्चा चबा चबा कर खा लीजिये. और ऊपर से आधा गिलास सादा पानी पी लीजिये… बिलकुल सही हो जाओगे…

  15. Dear Admin
    mera bhi pet kharab rehta hai ,din main tin char baad toilet jana padta hai… kafi salon se hai problem. legs ,thigh week hai .. kamjor hai …. koi ilaz batye … uppar body theek hai Raman

    • हफ्ते में एक दिन सिर्फ छाछ पर रहें… आपको कोलाइटिस कि समस्या हो सकती है…

  16. Sir mujhe gas aur sheet pitt ki problem hai, pitt pichle 4 years se hai jiske karan body par red pitti nikalti hai aur khujli chalti hai, kafi treatment liya par sab ka sab bekar gaya. A permanent cure kare.

    Satyanarayan
    Mob 9810639865

  17. sir jab be kahna tik se kahta hu jab kahna m kabi jayada kah leta hu to mujhe bathroom jana padhta hai fir frace ho jata hu to fir kuch kahta thoda jayada hote he fir bathroom jaana padhta hai assa kyu hota hai kya or mota be nhi ho paa rha hu kabi kabi pat m be dard hone lagta hai mujhe kya problem hai koi upaye batiye sir ya koi davai batao mujhe m tik ho jau or mota be

    • आप एक बार डॉक्टर को दिखा लीजिये और समस्या का पता कर लीजिये के आखिर समस्या कहाँ है. ज्यादा जानकारी के लिए आप बैद्यनाथ के दवा केंद्र से संपर्क करें.

  18. Sir mujhe Nabi ke Upar Sam time drad rahta hai iske bare kuch bataye

  19. gopal singh thakur

    Mere v.d.r.l.42 hai jalan bhut hoti hai bhukh nhi lagti kabaz rehti hai

  20. Sir meri age 23 m kafi tim sa patli poti jaa rha hu or bad mai poti ki hidayt rhti h pr ati nhi h
    Sir dva leta hu thik ho jata hu fir sa vhi patli poti jata hu sir kuch upay btay sir m lafi presan hu
    Muje bhuk kafi lgti h
    Sir m.kya khau or kya na khau sir plz btaiya

  21. किशन सिंह

    Dear sir मै अभी हाल ही आपसै जुडा हुं सर मै कितना भी खाना खा लू मैरा खाना नी पचता है जिसकै कारन सुबह ऐसै लगता है जैसै मैनै कुछ नी खाया सर मै बहुत परैसानी मै हु मैरै दांत भी खराब हौ गयै है मैरै दांत छन रहै है मैनै पडा है जब मुह का PH. LAVEL कम हौता है तब ऐसा हौता है
    सर मैरी परैशानी दूर करै मैरी उमर 30 साल है

  22. Dear admin sir mjb bhi dif pani pee leta hu ya alg jagh ka pani pita hu hu to mere motion m 1 ya 2 din ka gap ho jata h nd m ghr se bahr rh rha hu khb khta hu bt ptla hota ja rha hu plz give m some advice

  23. jab main fasst mein hota hoon to mujhe do teen baar toilet jana hota hai

  24. sir mere pati ko baar baar fresh hona padhta h unko syco h k jab b ghar se bahar jaaye fresh hokar jaaye iski vajah se chidchide or kamjor b rehte h safar b nahi kar paate kuch acha illaj bataye

  25. or sir mujeh acidity ki problem h gas banti h or thodi kabj ki shikayat b rehti h gharelu illaj bataye

  26. rajendra prabhakar

    Rajendra

    Sirji mai ek compony mai saven year se job ker reha hoo. Mera bathne ka kam hai mai sirji pet ki kabz se kafi paresan rehta hoo. or sirji mujhe mal kerne mai problem hoti hai or mare latrin kerne ki jagah masse or sujan bhi hai mai bahut parasan hoo. Mujhe koi upay batay mai apka ati abhari rahunga. 9917981172

  27. Dear admin मुझे काफी समय से acidity की problam है gas ज्यादा बनती है और कभी कभी तो सीने मॆ भी दर्द होता है. शरीर से कमजोर हूँ और खाना भी हज़म नहीँ होता. कृपया उपचार बातायें

  28. सर मेरा शरीर काफी पतला है बहुत कोशिशो के बाद भी कुछ फर्क नही पड़ता जबकि डायट भी अच्छी लेता हुँ । कुछ उपाय बतायें। meri age 24 year h

  29. Aap kahte ho ki khana khane ke dauran pani nhi pina chaiye
    Aagni bhuj jati h
    To fir छाछ se nhi bhujgi kya

    • राधेश्याम कुमावत

      हम ये कैसे जानें की हमारे पेट में खाना पच रहा है या सड़ रहा है।

  30. मुझे बार किडनी स्टोन होता है कुछ ऐसी उपचार बताव की दोबारा न होना चाहिऐ

    • कुल्थी की दाल खाना शुरू कर दो और पत्थर बेर नाम से एक औषिधि आती है, इसको हजरुल यहूद भी बोलते हैं. इसको सुबह चन्दन की तरह घिस कर एक चम्मच 3-4 दिन तक पियो…

  31. sir hm every time indigestion ki problem rehti h

    • खाने खाने के बाद आधा चम्मच अजवायन में थोडा सा सेंधा नमक मिला कर गर्म पानी के साथ निगल लें.

  32. Sir mujhe pet file ki prob he aur khana bhi thik se nahi pachta gas rahi he aur ab mujhe liver me Jalan jaisa bhi mehsa hota he koi upay bataye

    • भोजन के बाद आधा चम्मच अजवायन में थोडा सेंधा नमक मिला कर गर्म पानी से निगल लिया कीजिये.

  33. sir muje khana nahi pachta khana khane ke ek ghanta baad peth me gad gad ki awaj aakr letrin aa jaati he

    • आपको एक बार किसी अच्छे जानकार से अपनी पेचुटी यानि धरण चेक करवानी चाहिए

  34. Bahut bahut dhanyabaad 🙂

  35. Sir mujko 5 year say payit may pain rheta h or many test b kra liye vo b normal aate h or doctor b kabi kuch bolte h kabi kuch m bhuit prob may hu kuch bata mujko b plz

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