Sunday , 28 May 2017
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भिंडी का पानी करेगा शुगर से लेकर कोलेस्ट्रॉल का इलाज़ – TREAT DIABETES, CHOLESTEROL AND KIDNEY DISEASES WITH OKRA WATER

(Bhindi Ke Paani Ke Fyade)- Benefits of Okra water In Hindi

सामग्री

  • 4 भिंडी – Okras
  • 1 कप साफ़ पानी – Water

विधि :-

पहले भिंडी का उपरी और निचला हिस्सा काट दीजिये और भिंडी को बीच में से काट दीजिये | और फिर भिंडी को एक कप पानी में डाल दीजिये और पूरी रात ऐसे ही छोड़ दीजिये | और दुसरे दिन इस मिश्रण का निचोड़ एक गिलास में निकाल लीजिये और उस निचोड़ में थोडा साफ़ पानी डाल लीजिये |

रोजाना सुबह खाली पेट (खाने से आधा घंटा पहले) इस मिश्रण के सेवन से आपको कुछ ही दिनों में हैरान करने वाले नतीजे प्राप्त होंगे |

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