Tag Archives: मोटापा

मोटापा और शुगर के लिए रामबाण हे चिरायता सेवन करना – आयुर्वेद में कई ऐसी उत्तम औषधियों के बारे में बताया गया है, जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होती हैं. चिरायता भी उन्हीं में से एक है. जिसमें नीम और कालमेघ दोनों के गुण पाए जाते हैं. चिरायता का इस्तेमाल मोटापा और मधुमेह जैसी समस्याओं से बहुत जल्दी राहत …

आटे में जौ मिलाकर खाने के बहतरीन फायदे ( जौ का पानी के लाभ ) आज के वर्तमान समय में गैस और कब्ज की समस्या से पीड़ित लोगों की संख्या लाखों-करोड़ों में है । क्योंकि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत खानपान की वजह से खाना ठीक ढंग से नहीं पच पाता है । इसके साथ ही लोग जंक …

अकरकरा के बारे में जानकारी – आयुर्वेदिक  ग्रंथों में खासकर मध्यकालीन ग्रंथों में इसे आकारकरभ नाम से वर्णित किया गया है जिसे हिंदी में अकरकरा भी कहा जाता है।अंग्रेजी में इसी वनस्पति का नाम पेलिटोरी है।इस वनस्पति का प्रयोग  ट्रेडीशनल एवं पारंपरिक चिकित्सकों द्वारा दांतों एवं मसूड़े से सम्बंधित समस्याओं को दूर करने हेतु सदियों से किया जाता रहा है| …

Only Ayurved लाया हे मोटापे से परेशान व्यक्तियों के लिए अदभुत टॉनिक (FAT MELTER Juice). आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन गयी है लोग सभी जगह और ना जाने किन-किन माध्यमों से मोटापा कम करने का तरीका बता रहे है लेकिन उससे आपको लाभ कम और नुकसान अधिक होता हें.                …

Weight loss tips in hindi – मोटापा कम करने का आसान तरीका दोस्तों आज हम आपको एक ऐसी विधि बताने जा रहें हैं जिस से आप मोटापे से बहुत आसान रूप से छुटकारा पा सकते हैं. ये विधि कोई बहुत मुश्किल नहीं है, ये बहुत सरल सी है. ये विधि सदियों से भारत में अपनाई जाती रही है, मगर हमारा …

रात को नहाने के आठ फायदे eight benefits of  bathing at night  नमस्कार मित्रो onlyayurved में आपका एक बार फिर से स्वागत है।मित्रो आज हम आपको इस पोस्ट में  रात को नहाने के फायदे  बता रहे हैं।अक्सर लोग दिन में ही काम (नोकरी,धंधा)  करतें हैं और काम करके जब शाम को घर   लौटकर आते हैं तब बहुत ही थक जाते हैं …

side effect of eating food while watching television घर पहुचते ही या घर पर रह कर खाना खाते समय टेलीविजन देखना आजकल एक फैशन सा हो गया है। जिसका आपके शरीर पर और आपके बच्चो के शरीर पर भारी नुकशान होतें हैं। दिनभर ऑफिस की भागदौड़ और टेंशन के बाद जब आप घर पर आते हैं तो आप सिर्फ आराम करना चाहते …

diet chart for weight loss in seven days. दोस्तों आज हम  onlyayurved के इस लेख में आपको आजमाए हुए अनुभूत वजन कम करने के डाइट चार्ट के बारे में बताने जा रहे है। जिससे आप सिर्फ एक हफ्ते में 5-6 किलो वज़न कम कर सकते हैं, वह भी लगातार खाते रहने के बाद भी !! दरअसल यह डाइट चार्ट एक लम्बे शोध …

इन 4 तरीको को अपनाकर गर्मियों में घटाइए तेजी से वजन  weight loss tips for summer इस गर्मी के मौसम में अगर आपको जिम में जाना अच्‍छा नहीं लगता तो, आप कुछ ऐसे हैक्‍स अपना सकते हैं, जिससे आपका वजन जल्‍द ही कम होने लगेगा।हम सभी जानते हैं कि अगर हमारी डाइट सही रहेगी तो हम जल्‍द ही थोड़ी बहुत …

 कहने को तो मोटापे को कम करना बहोत आसान माना जाता है लेकिन यह काम बिना exercise और आयुर्वेद के कदापि सम्भव नहीं है इसीलिए हम आपके लिए घरेलू और असरदार नुस्खा लेकर आयें है जिसकी मदद से आपका मोटापा बहोत जल्द कम हो जाएगा | बहुत से लोग ये सोचते है की कम खाना खायेंगे तो मोटापा (obesity) और …