Sunday , 28 May 2017
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शारीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) के लक्ष्ण और इलाज़..!!

Dehydration

शारीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) के लक्ष्ण और इलाज़..!!

Body dehydration and useful tips

गर्मी के मौसम में न सिर्फ उमस और पसीना, बल्कि लू लगना, डिहाइड्रेशन और सनस्ट्रोक जैसी तमाम दूसरी समस्याओं से भी लोग परेशान रहते हैं। जानते हैं कि इस सीजन की सामान्य बीमारी डिहाइड्रेशन के बारे में कि इससे कैसे निजात पाएं और इससे दूर रहने के लिए क्या करें।

हमारे शरीर के वजन के 70 प्रतिशत हिस्से में पानी है। इस लिहाज से हम यह सोच सकते हैं कि स्वस्थ रहने के लिए पानी हमारे लिए कितना जरूरी है। अगर शरीर में पानी की कमी हो जाए तो उसे डिहाइड्रेशन यानी निर्जलीकरण कहा जाता है। खासकर गर्मी में होने वाली यह समस्या कई बार जानलेवा भी साबित होती है।

हमारे शरीर के कई हिस्सों के पानी की अधिक आवशकता होती है जैसे जोड़ों और आखों के लिए चिकनाहट , त्वचा को स्वास्थ्य रखता है आदि | इंसानी शरीर के हर एक सेल को पानी और ऑक्सीजन की आवशकता होती है | पानी की कमी अर्थात् डिहाइड्रेशन किसी को भी हो सकती है , लेकिन बच्चो और बूढों में इस का ज्यादा जोखिम बना रहता है |

डिहाइड्रेशन के लक्ष्ण और इलाज़ जारी है – Click Next


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