Kitchen

Amount Per 1 tsp (4.5 g)1 tbsp (14 g)100 grams1 cup (218 g)100 grams Calories 884 % Daily Value* Total Fat 100 g 153% Saturated fat 12 g 60% *Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. सरसों का तेल खाने में स्वाद के साथ साथ आपकी सेहत …

palm oil, palm oil ke nuksaan, पाम आयल के नुक्सान, रिफाइंड आयल के नुकसान, refined oil ke nuksan, refined oil, मित्रो क्या आपने कभी विचार नहीं किया ?? कि आखिर जिस Refine तेल से आप अपनी और अपने छोटे बच्चों की मालिश नहीं कर सकते, जिस Refine को आप बालों मे नहीं लगा सकते, आखिर उस हानिकारक Refined तेल को …

क्या आप भी खाते हैं शुद्ध देशी की तो यह पोस्ट एक बार जरूर पढ़ें शुध्द देशी घी की असलियत नमस्कार दोस्तों आज हम आपको बाजार में मिलने वाले शुद्ध देशी घी की असलियत के बारे में बता रहे हैं। कृपया इस पोस्ट को ध्यानपूर्वक पढ़ें। हम आपको किसी कंपनी विशेष का नाम ना ले कर बाजार में मिलने वाले …

आपको पता है छिलकों के फायदे क्या है…. health benefits of Fruit peels in diseases in hindi  प्राय: गृहणियां साग-सब्जियों और फलों का उपयोग करते समय उनके छिलकों को बेकार समझकर फेंक देती है। ऐसा लगभग सभी करते हैं, लेकिन वास्तव में वे छिलकें बेकार नहीं उपयोगी भी होते हैं। उन छिलकों में कई चमत्कारिक गुण छिपे होते हैं, जिससे सौंदर्य ही …

Health benefits of ghee after pregnancy प्रेग्नेंसी के पहले और बाद दोनों ही स्थिति में महिलाओं की सेहत का बहुत ध्यान रखा जाता है। प्रेग्नेंसी के दौरान जहां दूध-फल और प्रोटीन ज्यादा लेने कर की सलाह दी जाती है तो वहीं डिलीवरी के बाद खाने में ठोस आहार को प्राथमिकता दी जाती है। गाय का शुद्ध देशी घी स्वास्थ्य के …

गर्मी से  निजात दिलाएगा पुदीना और भी है बहुत से फायदे health benefits of mint   दोस्तों आम तौर पर पुदीने के फायदे सभी यह जानते हैं कि पुदीने से चटनी बनाई जाती है, या यह जलजीरा बनाने में इस्तेमाल होता है। लेकिन यहां हम आपको बता दें के पुदीने में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, और इनसे …

हृदय रोग,घुटने का दर्द,वजन घटाने,आँखों कि रोशनी के लिए मछली के तेल के फायदे health benefits of fish oil वे लोग जो वेजिटेरियन हैं और मछली नहीं खा सकते, उनके लिये फिश ऑयल की गोलियां एक वर्दान के समान हैं। मछलियाँ अनेक जाति-प्रजातियों की पायी जाती हैं, किन्तु जिन जातियों से मछली तेल प्राप्त किया जाता है उनमें मेकेरल, ट्राउट, हेलिबट, …

नारियल तेल सिर्फ साधारण तेल ना होकर आज सम्पूर्ण चिक्तिसा जगत में एक अहम् भूमिका निभा रहा है. जो काम ओलिव oil, केनोला oil, सोयाबीन oil, फिश एंड कॉड लीवर oil, कॉर्न oil, मूंगफली का तेल नहीं कर सकते वो काम सिर्फ नारियल तेल ही कर सकता है. इन तेलों में MCT अर्थात Medium Chain Triglyceride नहीं पाया जाता. MCT हमारे …

जानिए कैसे !  एक चुटकी नमक बना सकता है आपको करोड़पति   नमक का इस्तेमाल जिस तरह से खाने को लजीज बना देता है उसी तरह नमक अपके जीवन को भी मजेदार बना सकता है ऐसा वास्तु विज्ञान का मत है। वास्तु विज्ञान के अनुसार नमक में गजब की शक्ति होती है जो न सिर्फ आपके घर को सकारात्मक ऊर्जा …

तीन बार बासी चावल खाने से ही ठीक हो जायेगा अल्सर, जानिये बासी चावल खाने के हैरान करने वाले फायदे आप रसोई में बने हर व्यंजन को सिर्फ एक ही बार खाकर बचे कुचे खाने को या तो बाहर फेंक देते होंगे या फिर जानवरों को खिला देते होंगे क्योंकि आप सोचते हैं कि रात बनाया हुआ खाना सुबह तक …