पैर में मुडक या मोच की सूजन एवं मोच के दर्द से रहत पाने के आसन घरेलु उपचार !!

मोच एवं सूजन में तुरंत राहत देते है यह 28 घरेलु उपाय | Natural Home Remedies For Sprain and swelling

कभी-कभी पैर गड्ढे में आने पर पैर में मोच आ जाती है या चलने-चलते हाथ-पैर मुड़ जाने या चोट लग जाने के कारण मोच आ जाती है। मोच आने पर उस अंग पर सूजन आ जाती है और काफी दर्द होने लगता है.
आइये जाने मोच एवं सूजन ( Moch sujan ) दूर करने के अनुभूत घरेलू उपाय| Home Remedies for Wounds in Hindi

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उपाय : ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

१* लकड़ी-पत्थर आदि लगने से आयी सूजन पर हल्दी एवं खाने का चूना एक साथ पीसकर गर्म लेप करने से अथवा इमली के पत्तों को उबालकर बाँधने से सूजन उतर जाती है।  ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

२* अरनी के उबाले हुए पत्तों को किसी भी प्रकार की सूजन पर बाँधने से तथा 1 ग्राम हाथ की पीसी हुई हल्दी को सुबह पानी के साथ लेने से सूजन दूर होती है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

३* मोच(Moch) अथवा चोट के कारण खून जम जाने एवं गाँठ पड़ जाने पर बड़ के कोमल पत्तों पर शहद लगाकर बाँधने से लाभ होता है।

४* जामुन के वृक्ष की छाल के काढ़े से गरारे करने से गले की सूजन में फायदा होता है।

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५* मोच के स्थान पर चने बांधकर उन्हें पानी से भिगोते रहें। जैसे-जैसे चने फूलेंगे वैसे-वैसे मोच दूर होती जाएगी, यह बहुत ही कारगर इलाज माना गया है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

६* सरसो और हल्दी को गर्म करके उसे मोच वाले स्थान पर लगायें और उस पर एरण्ड के पत्ते को रखकर पट्टी बांध दें।

७* 50 ग्राम तिल के तेल में 2 ग्राम अफीम को अच्छी तरह से मिलाकर मोच(Moch) वाले अंग पर मालिश करने से काफी लाभ मिलता है।

८* फिटकरी के 3 ग्राम चूर्ण को आधा किलो गर्म दूध के साथ लेने से मोच और भीतरी चोट जल्दी ही ठीक हो जाती है।

९* 10-10 ग्राम नौसादर और कलमी शोरा को पीसकर उसे 200 ग्राम पानी में मिलाएं फिर इसमें कपड़ा भिगोकर बार-बार मोच के ऊपर लगाने से शीघ्र लाभ होता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

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१०* मोच वाले अंग पर शहद और चूना मिलाकर उससे दिन में 2-3 बार हल्की मालिश करने से जल्दी आराम होता है।

११* मोच वाले स्थान पर तेजपत्ता और लौंग को पीसकर उसका लेप लगायें। इससे धीरे-धीरे मोच के कारण आने वाली सूजन(sujan) और दर्द दूर हो जाता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

१२* कड़वे तेल में अजवायन और लहसुन जलाकर उस तेल की मालिश करने से हर प्रकार की मोच(Moch) और बदन दर्द दूर हो जाता है।

१३* मोच व सूजन(sujan) पर ग्वारपाठे का रस लगाने से भी शीघ्र ही काफी आराम मिलता है।

१४* पान के पत्ते पर सरसों का तेल लगाकर, उस पत्ते को हल्का गर्म करके मोच वाले अंग पर बांध दें।

१५* पान का पत्ता या आम का पत्ते को अच्छी तरह से साफ और चिकना कर उस पर नमक लगा कर मोच वाले स्थान पर बांधने से काफी लाभ होता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

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१६* मोच आ जाने पर इमली की पत्तियों को पीसकर उसे गुनगुना करके उसका लेप लगाने से भी तुरंत ही आराम मिलता है।

१७* चोट लगने पर नमक में काले तिल, सूखा नारियल और हल्दी मिला कर पीस कर गरम करके चोट वाले स्थान पर बांधने से शीघ्र ही आराम मिलता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

१८* तुलसी के पत्तों के रस तथा सरसों के तेल को एक साथ मिलाकर उसे थोड़ी-थोड़ी देर बाद दिन में 4-5 बार मोच वाले अंग पर लगाना ठीक रहता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

१९* अखरोट के तेल की मालिश करने से भी मोच और हाथ पैरों की ऐंठन दूर हो जाती है।

२०* नमक को धीमी आग पर काफी सेंककर गर्म-गर्म ही किसी मोटे कपड़े में बांधकर मोच वाली जगह पर सिंकाई करने से आराम मिलता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

२१* नमक और सरसों के तेल को एक साथ मिलाकर उसे गर्म करके मोच(Moch) वाले अंग पर लगाने से लाभ मिलता है।

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२२* नमक और हल्दी को बारीक पीसकर उसे मोच पर लगाने से मोच या चोट के कारण होने वाले दर्द में शीघ्र ही आराम मिलता है।

सूजन में करेले का साग लाभप्रद है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

विशेष : “अच्युताय हरिओम स्पेसल मालिश तेल “ सभी प्रकार की मोच व सूजन(sujan) में तुरंत राहत देता है

औषधियों से उपचार :

बीजपूर- हाथ व पैरों में मोच आने पर बीजपूर फल के 2 टुकड़ें बर्तन में गर्म करके रोगी के शरीर में दर्द वाली जगह पर लगाने से रोगी का दर्द जल्दी आराम मिलता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

अम्लपर्णी- अम्लपर्णी की जड़ को गर्म करके दर्द वाली जगह पर गर्म-गर्म लगाने से रोगी को लाभ मिलता है

बर्फ- अगर आपके पैर या हाथ में मोच आ गई है तो बिना देर किए थोड़े-से बर्फ एक कपड़े में रखकर सूजन वाले जगह पर लगायें इससे सूजन कम हो जाता है। बर्फ लगाने से सूजन वाले जगह पर रक्त का संचालन अच्छी तरह से होने लगता है जिससे दर्द धीरे-धीरे कम होने लगता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

हल्दी- अगर मोच आने के साथ थोड़ा-सा छिल गया है तो आप सबसे पहले एक कटोरी में पाँच-छह चम्मच सरसों का तेल लें। उसमें आधा छोटा चम्मच हल्दी पाऊडर या कच्चा हल्दी का पेस्ट लें और चार-पाँच लहसुन का फाँक पीसकर डालने के बाद धीमी आंच में कुछ देर रखें। उसके बाद मोच पर धीरे-धीरे इस तेल से मसाज़ करें। फिर देखें इस तेल का जादू। सरसों और हल्दी का एन्टी-इन्फ्लैमटोरी और एन्टी-फंगल गुण दोनों सूजन और घाव को ठीक होने में मदद करता है। ( Sprain treatment in Hindi, मोच का इलाज, moch ka gharelu ilaj )

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तुलसी – तुलसी का पौधा तो हर घर में मिलता है। चोट लगने पर तुरन्त तुलसी की कुछ पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लें और उसको चोट वाले स्थान पर लगायें। तुलसी का औषधिय गुण अपना चमत्कार दिखायेगा।

.दूध – दर्द चोट लगने का हो या मोच लगने का, हल्दी-दूध पीना न भूलें। यह दर्दनिवारक या पेनकिलर जैसा काम करता है।

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