Monday , 21 June 2021
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Search Results for: प्राणायाम

रोगो से बचने के लिए दिनचर्या।

रोगो से बचने के लिए दिनचर्या। अगर आप हमेशा स्वस्थ रहना चाहते हैं तो आपको अपनी दिनचर्या में थोड़ा सा बदलाव करना होगा। भारतीय संस्कृति के अनुरूप अपने पूर्वजो के दिए हुए ज्ञान को जीवन में आत्मसात करे और आरोग्य की प्राप्ति करे। [ads4] सुबह की सैर। सुबह सूर्य निकलने से पहले पार्क या हरियाली वाली जगह पर सैर करना …

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अगर बढ़ा हुआ है यूरिक एसिड तो करें ये घरेलु उपाय 15 दिन में रिजल्ट !!

अगर बढ़ा हुआ है यूरिक एसिड तो करें ये घरेलु उपाय। अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ हैं तो इलाज या उपचार करने से पहले आपको पता होना चाहिए के यूरिक एसिड बढ़ने के क्या कारण हैं, और यूरिक एसिड शरीर के लिए कितना महत्वपूर्ण और कितना नुक्सानदेह हैं। आज हम आपको बता रहे हैं यूरिक एसिड शरीर में कैसे बनता …

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बैड कोलेस्ट्रॉल के लिये काल हैं ये 7 सब्जिया।

Bad Cholesterol Treatment in hindi, Bad Cholesterol diet, Bad Cholesterol in hindi, Bad Cholesterol ka ilaj बैड कोलेस्ट्रॉल धीरे धीरे धमनियों और शिराओं में जमना शुरू होता हैं और खून के दौरे को प्रभावित कर हृदय रोगो में बढ़ोतरी करता हैं। अगर आपके खून में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया हैं तो आपको कुछ सब्जियों का अधिक इस्तेमाल करना चाहिए। ये सब्जिया …

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शुगर रोगियों के लिए रामबाण हैं ये 4 कार्य।

शुगर रोगियों के लिए रामबाण हैं ये 4 कार्य। अगर आप सुबह उठ कर ये चार कार्य अपनी दिनचर्या में शामिल कर लेंगे तो आपकी मधुमेह की बीमारी जितनी भी पुरानी क्यों ना हो, कुछ ही दिनों में सही हो जाएगी। ये कार्य दोनों प्रकार की शुगर में लाभदायक हैं। इन कार्यो को करेंगे तो निश्चित ही आपकी मधुमेह की बीमारी जड़ से …

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sgpt kaise kam kare – सिर्फ आहार से लीवर की बिमारियों को सही करने का तरीका

Liver cirrhosis ka ilaj, Faty liver ka ilaj, Liver ko kaise sahi kare, sgpt kaise kam kare sgpt kaise kam kare लिवर यानी जिगर शरीर की सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। लिवर शरीर की बहुत सी क्रियाओं को नियंत्रित करता है। लिवर खराब होने पर शरीर की कार्य करने की क्षमता न के बराबर हो जाती है। कुछ गलत आदतों की वजह से …

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ये छोटे छोटे बदलाव आपको रखेंगे कैंसर से दूर।

प्रकृति ने हमको अपने ख़ज़ाने से बहुत कुछ दिया हैं, जिस से हम अपने कैंसर के रिस्क को बहुत कम और ख़त्म कर सकते हैं, और इसके साथ हम भी कुछ हेल्दी आदते अपनाकर इस प्राणघातक बीमारी से दूर रह सकते हैं। तो आइये ऐसी ही कुछ आदतो के बारे में आज जानते हैं।   1. नमक से दूरी। नमक …

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अगर अपनाएंगे ये 5 आदते तो आप निश्चित रूप से स्लिम और फिट हो जायेंगे।

अगर अपनाएंगे ये 5 आदते तो आप निश्चित रूप से स्लिम और फिट हो जायेंगे। Habits to stay fit and slim. हम में से बहुत से लोग आज फिट होने के लिए क्या क्या नहीं करते, जिम जाते हैं, अपने खाने का तरीका भी बदलते हैं, और अपनी जीवन शैली भी बदल देते हैं, हम अपने सामने एक ऐसे लक्ष्य को …

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सदा एक्टिव और फिट रहने के लिए करे ये 4 काम।

सदा एक्टिव और फिट रहने के लिए करे ये 4 काम। आज कल हम अपनी सारी एनर्जी धन कमाने में लगा देते हैं, और अंत में हमारे पास धन तो होता हैं मगर अच्छा स्वस्थ्य नहीं होता, इसके लिए अगर हम अपने लिए थोड़ा सा समय दे तो हम 100 साल तक की उम्र में भी चुस्त दुरुस्त फिट और जवान बने …

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ढलती उम्र को रोकने और चिर यौवन का नुस्खा।

ढलती उम्र को रोकने और चिर यौवन का नुस्खा। लम्बी आयु और अधिक समय तक जवान रहना चाहते हैं तो ये ज़रूर पढ़े। हर एक मनुष्य की इच्छा होती हैं के उसकी आयु लम्बी हो और वो अधिक समय तक जवान बना रहे, मगर आज कल के समय में हम जवानी के दिनों में ही हमारे चारो और के वायुमंडल, …

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पक्षाघात Paralysis के रोगी के लिए बहुमूल्य जानकारी और उपचार।

पक्षाघात (लकवा) पैरालिसिस में रोगी का आधा मुंह टेढ़ा हो जाता हैं, गर्दन टेढ़ी हो जाती हैं, मुंह से आवाज़ नहीं निकल पाती, आँख, नाक, गाल व् भोंह टेढ़ी पढ़ जाती हैं, ये फड़कते हैं और इनमे दर्द होता हैं। मुंह से लार गिरती रहती हैं। पक्षाघात paralysis ke lakshan सबसे पहला लक्षण होता हैं के व्यक्ति को बोलने में तकलीफ …

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