अंजीर अपने खट्टे-मीठे स्वाद के लिए प्रसिद्ध अंजीर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और बहु उपयोगी फल है। वैज्ञानिकों के अनुसार अंजीर कि इसके सूखे फल में कार्बोहाइड्रेट (शर्करा) 63 प्रतिशत, प्रोटीन 5.5 प्रतिशत, सेल्यूलोज 7.3 प्रतिशत, चिकनाई एक प्रतिशत, खनिज लवण 3 प्रतिशत, अम्ल 1.2 प्रतिशत, राख 2.3 प्रतिशत और जल 20.8 प्रतिशत होता है। इसके अलावा प्रति 100 ग्राम अंजीर …

इसबगोल के विभिन्न रोगो में उपयोग। ईसबगोल प्लेनटेगो आवेटा तथा प्लेंटेगो सिलियम नामक पौधे के लाल भूरे एवं काले बीजो से इसबगोल प्राप्त होता हैं। यह एक झाड़ी के रूप में उगता है, जिसकी अधिकतम ऊँचाई ढाई से तीन फुट तक होती है। इसके पत्ते महीन होते हैं तथा इसकी टहनियों पर गेहूँ की तरह बालियाँ लगने का बाद फूल आते हैं। …

इसबगोल – अनेका अनेक बीमारियो की एक औषिधि । कब्ज, दस्त, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम, बवासीर, गाल ब्लैडर की पत्थरी, अल्सर, एल. डी. एल. कोलेस्ट्रोल, वजन नियंत्रण में, डाईवेर्टिकुलर डिसीज़ के लिए रामबाण औषिधि हैं इसबगोल।  आइये जाने इसके फायदे।  इसबगोल एक स्वादिष्ट एवं महक रहित आयुर्वेदीय औषिधि हैं। प्लेनटेगो आवेटा तथा प्लेंटेगो सिलियम नामक पौधे के लाल भूरे एवं काले बीजो से इसबगोल प्राप्त …

सर्दियों में जरूर खानी चाहिए ये 7 चीजें। ठंड के मौसम में सर्दी के असर से बचने के लिए लोग गर्म कपड़ों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन शरीर को चाहे कितने ही गर्म कपड़ों से ढक लिया जाए ठंड से लड़ने के लिए बॉडी में अंदरूनी गर्मी होनी चाहिए। शरीर में यदि अंदर से खुद को मौसम के हिसाब से ढालने …

मूत्र रोग, स्वपन दोष, प्रमेह आदि के लिए घरेलु नुस्खा – Swapan dosh ka ilaj किशोरावस्था से निकलते ही जैसे ही हम वयस्क होते हैं तो अनेक रोग हमको घेर लेते हैं, मसलन उनके बारे में पूर्ण ज्ञान ना हो कर हमे इनसे मानसिक तनाव मिलता रहता हैं। थोड़ी सी मानसिक शान्ति और घरेलु उपायो से इन रोगो से बचा जा सकता …

Spleen ka ilaj, Spleen badhne ka ilaj शुरू में इस रोग का उपचार करना आसान होता है, परंतु बाद में कुछ परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यह रोग मनुष्य को बेचैनी एवं कष्ट प्रदान करता है। तिल्ली में वृद्धि होने से पेट के विकार, खून में कमी तथा धातुक्षय की शिकायत शुरू हो जाती है। इस रोग की उत्पत्ति …

यकृत के विकार (जिगर की खराबी) Liver Disease in hindi, Fatty liver or Liver Cirrhosis ka ilaj, अगर आपका लिवर छोटा (Liver Cirrhosis) , कठोर हैं, सूजा(Fatty Liver) हुआ हैं। तो ये प्रयोग ऐसे cases में अचूक हैं। अगर आप अनेक दवाये खा खा कर परेशान हो गए हैं तो ये साधारण दिखने  वाला प्रयोग आपके लिए अचूक हैं। एक बार इसको ज़रूर अपनाये। …

muh ke chhalo aur jeebh ke chhalo ka ilaj मुंह के छालो की समस्या दिखने में जितनी छोटी हैं उतनी ही अधिक कष्टदायी हैं। अक्सर तीखा और रुक्षण भोजन करने से या कब्ज की समस्या के कारण ये समस्या हो जाती हैं। अगर आपको कब्ज रहती हैं तो पहले अपनी कब्ज का इलाज कीजिये। क्यूंकि छालो को सही कर लोगे …

  Home Remedies For Acne. जवानी में अक्सर हमारे चेहरे पर मुंहासे हो जाते हैं, खून में परिवर्तन और खून की खराबी के कारण ये समस्या अक्सर सभी को आती हैं, ऐसे में हम जाने अनजाने में इनको निकालने के लिए जो प्रयोग करते हैं उनसे पीछे छूट जाते हैं दाग। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे ऐसा प्रयोग …

सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है दलिया – Benefit Of Oatmeal चावल की तुलना में दलिया को अधिक पौष्टिक माना जाता है। इसमें फाइबर, खनिज और विटामिन अधिक होते है। दलिया मैग्नीशियम, आयरन और फास्फोरस का एक अच्छा स्रोत है। दलिया खाने में स्वादिष्ट और बहुत ही पौष्टिक होता है। इसे मीठा या नमकीन दोनों तरीके से बना सकते है। …