Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
how to avoid sunburn गर्मी के दिनों में जब त्वचा सूर्य की किरणों के संपर्क में आती है तो वह झुलस कर काली पड़ जातीहै . इसे ”सनबर्न” कहते है.सूर्य की अल्ट्रावायलेट किरने त्वचा में उपस्थित मेलानिन तत्व नष्ट कर देती है फलस्वरूप त्वचा काली या सावली हो जाती है . . पुदीने की पतियों का रस निकाल कर झुलसी त्वचा …
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