Saturday , 22 February 2020
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इन आयुर्वेदिक उपायों से बनाये अपने शरीर को वज्र के समान कठोर और शक्तिशाली |

इन आयुर्वेदिक उपायों से बनाये अपने शरीर को वज्र के समान कठोर और शक्तिशाली | परिचय – मनुष्य अपने काम में इतना व्यस्त रहता हे की वो अपने शरीर का ध्यान अच्छे से नही रख पाता है जिससे उसका शरीर कमजोर और बीमारी से घिर जाता है व्यक्ति भागदोड़ जिन्दगी में शरीर के प्रति लापरवाह हो जाता है और अपने …

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बाएं ओर करवट ले कर सोने से होने वाले कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ..!!

HEALTH BENEFITS OF SLEEPING ON LEFT SIDE नींद हमारे लिए बहुत ही जरूरी हैl सोते वक्त हम जिस भी पोजीशन में लेटते हैं उसका हमारे शरीर पर काफ़ी असर पड़ता हैl आपको जिस भी करवट से सोने में आराम मिलता है आप उस करवट में सोते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि लेफ्ट साइड की करवट सोने से आपके शरीर …

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