latrine rokne ke nuksan, latrine jane ke fayde, toilet rokne ke nuksan लैटरीन अर्थात मलवेग, शौच का वेग इसको गलती से भी नहीं रोकना अन्यथा भविष्य में ऐसे भयंकर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं जो आपके सर दर्द से लेकर कैंसर तक जिम्मेवार हो सकते हैं. इतना ही नहीं ऐसी भयंकर रोग हो सकते हैं जिनको सोचने से भी उल्टी …
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शौच जाने के 7 अनुसरणीय नियम.
शौच जाना हमारा नियमित कर्म है. ये शरीर के स्वस्थ रहने के लिए बेहद महत्वपूर्ण कार्य है. सही ढंग से शौच जाने से शरीर अनेक रोगों से बचा रहता है जिनमे कब्ज, बवासीर, हर्निया और पेट के रोग प्रमुख हैं. तो आइये जाने इन बेजोड़ साधारण नियमो को जिनका अनुसरण करके हम अपने पेट और आँतों को स्वस्थ रख सकते हैं. …
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