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Amount Per 1 tsp (4.5 g)1 tbsp (14 g)100 grams1 cup (218 g)100 grams Calories 884 % Daily Value* Total Fat 100 g 153% Saturated fat 12 g 60% *Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. सरसों का तेल खाने में स्वाद के साथ साथ आपकी सेहत …

सप्ताह में 3 बार सरसों तेल में हल्दी मिला कर खाएं, होंगे ये 6 फायदे sarso aur haldi ke fayde, sarso ke tel ke fayde, haldi ke fayde अपनी निजी जिंदगी में हम सभी किसी ना किसी रोग से पीडित हैं। चाहे वह कब्ज, भूख ना लगना, अस्थमा या हृदय से संबन्धित बीमारी ही क्यूं ना हो। इन बीमारियों को …

Sarso ke tel ke fayde, Sarso ka tel सरसों भारतीय रसोई का एक अहम हिस्‍सा है। सरसों के तेल और इसके दाने सदियों से भारतीय पकवानों का हिस्‍सा है। सरसों की पत्तियां भी बहुत फायदेमंद है। इस तेल को मालिश के लिए भी इस्‍तेमाल किया जाता है। इसकी मालिश से रक्‍त-संचार बढ़ता है, मांसपेशियां विकसित और मजबूत होती है, त्‍वचा की …