प्रेगनेंसी के दौरान (पानी की कमी) Amniotic Fluid की कमी से होने वाले नुकसान और उनका घरेलू उपचार

जब महिला गर्भवती होती है तो उनकी बच्चेदानी (uterus ) में एक विशेष प्रकार का द्रव्य बनता है जिससे Amniotic Fluid कहते है .ये द्रव्य बच्चे को सुरक्षा प्रदान करता है

Amniotic Fluid benefits in hindi

• बच्चे को गरम (warm ) रखता है .
• बच्चे के फेफड़ो और किडनी  के विकास में सहायक होता है
• बच्चे के मूवमेंट करने में सहायक है बच्चा आसानी से घूम सकता है .जिससे बच्चे के हाथ पैर मजबूत होते है
• बच्चे को सुरक्षा प्रदान करता है
• बच्चे के पूर्ण  विकास के लिए जरुरी है

Oligohydramnios in Hindi

एक ऐसी condition आती है जिसमे Amniotic Fluid की मात्रा बच्चेदानी या uterus में कम हो जाती है जिसे Oligohydramnios  कहते है . इसका पता हमे सोनोग्राफी से लगता है जिसे हम सामान्य भाषा में पानी की कमी कहते है

ये कंडीशन आपके होने वाले बच्चे के लिए काफी नुकसानदायक हो सकती है डॉक्टर इसमें मेडिसिन और कई प्रकार के iv fluid देते है जिससे Amniotic fluid की पूर्ती की जा सके इन दवाओ के साथ आप कुछ घरेलू उपचार भी कर सकते है जिससे Amniotic Fluid बढाने में सहायता मिलती है

Home based management of Oligohydramnios in hindi

• जितना हो सके आराम (bed rest) करे
• कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना के पिए
• ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन करे जिनमे पानी की मात्र ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर , तरबूज , पतागोबी, फूलगोभी, मुली, पालक, अंगूर, सेब  इत्यादि
• जब आप आराम करे तो बाई तरफ करवट लेकर सोये क्योकि ऐसा करने पर रक्त का सर्कुलेशन uterus की तरफ बढ़ जाता है जिससे Amniotic Fluid बढ़ता है .
• नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करे .
• कम से कम दिन में  दो गिलास दूध जरुर पिए.
• लम्बे समय तक बैठकर घर की साफ सफाई झाड़ू पोचा न करे
• अगर आप BP को कण्ट्रोल करने के लिए ACE inhibitors मेडिसिन जैसे Captopril, Lisinopril, Enalapril, Benazepril इत्यादि ले रहे है तो आपने डॉक्टर को जरुर बताये क्योकि ये मेडिसिन Amniotic Fluid को कम कर सकते है .
• Diuretics( जिससे ज्यादा यूरिन लगे ) का प्रयोग न करे जैसे अजमोदा
• शराब का बिलकुल भी सेवन ना करे क्योकि शराब आपके होने वाले बच्चे के लिए ठीक नहीं है, शराब शरीर में पानी की कमी लाती है जिससे Amniotic Fluid की मात्रा कम हो जाती है

इस कंडीशन में आप अपने डॉक्टर से जितना जल्दी हो सके संपर्क करे