किवी

कोई भी बीमारी हो उसका सीधा संबंध खानपान के साथ होता है। कुछ चीजो ंको खाने से बीमारी का प्रकोप बढ़ जाता है तो कुछ को खाने से उसके लक्षणों से राहत मिल सकता है। वैसे ही एक फल है कीवी जो, अस्थमा में श्वास संबंधी समस्याओं से राहत दिलाने में पूरी तरह से मदद करता है। अस्थमा के मरीज़ों को अपने खानपान …

कीवी नाम में छोटा मगर गुणों में अमृत समान। कीवी में अन्य फलो के मुकाबले बहुत ज़्यादा विटामिन पाये जाते हैं, जिस कारण इसको विटामिन का राजा भी कहा जाता हैं। कीवी फाइबर, विटामिन ई, विटामिन सी, एंटीआक्सीडेंट्स, फ़ोलिक एसिड, कैरोटेनाइड्स और कई प्रकार के मिनिरल्स के साथ साथ अनेक जटिल रोगो में बहुत लाभदायक हैं। आइये जाने कीवी के अनेका अनेक …