यदि आप धूम्रपान smoking  करते हैं, तो डिब्‍बी से सिगरेट CIGARETTE निकालते वक्‍त जब उस पर बने चित्र पर नजर पड़ती होगी, तो मन में जरूर खयाल आता होगा कि ‘छोड़ दूंगा’, लेकिन उसके बाद भूल जाते होंगे। जब सिनेमा हॉल या टीवी पर नो-स्‍मोकिंग के विज्ञपन में यह सुनते होंगे, “सिगरेट आपके फेफड़ों में टार को जमा देता है…” तो आप …

धूम्रपान करनेवालों के लिए उनकी जिंदगी बचाने का साधन बन सकता है यह घरेलू नुख्सा जैसे के हम सब बचपन से सुनते आ रहे है , हमे नशीले पदार्थों का सेवन न तो करना चाहिए और ना ही किसी को करने देना चाहिए | नशीले पदार्थो का सेवन जैसे के धूम्रपान करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है | …

आज कल धूम्रपान करना एक आम बात हो गयी है लोगो ने ऐसे अपना लाइफ स्टाइल बना लिया है, और ऐसी गन्दी आदत को छोड़ना कोई बड़ी बात नहीं, सिर्फ एक दृढ इच्छा शक्ति की ज़रूरत हैं, और वो आपमें हैं। धूम्रपान करने वालों को कई तरह की बीमारियाँ होती हैं, जैसे मुँह का कैंसर, दमा, फेफड़ों में कैंसर और हृदय रोग। …

बहुत गुणकारी हे ( दारू हल्दी ) ,जानिए इसके लाभ – बहुत कम लोगों को जानकारी होगी कि दारुहरिद्रा  एक बहुत ही उत्तम जड़ी-बूटी है और दारुहरिद्रा का प्रयोग बहुत सालों से चिकित्सा के लिए किया जा रहा है।आयुर्वेद में दारुहरिद्रा के उपयोग के बारे में बहुत सारी अच्छी बातें बताई गई हैं। दारूहरिद्रा का इस्तेमाल कान की बीमारी, आंखों …

AMRIT RAS-जो हर प्रकार की वायरल बुखार,वायरस संक्रमण,खून में प्लेटलेट्स की कमी को दूर करता हे- अमृत रस – ऐसी ओषधि जिसके नाम में ही अमृत हे यह एक शानदार टॉनिक हे जो आजकल चल रही वायरस बुखार में  ,किसी भी प्रकार का वायरस संक्रमण या फिर खून में प्लेटलेट्स की कमी होना इन सभी बीमारियों  में बहुत कारगर हे …

आयुर्वेद के नियम जो आपके शरीर को हर प्रकार की बीमारीयों से बचाएं आयुर्वेद के नियम आयुर्वेद में भोजन और दैनिक जीवन में खान-पान को लेकर बहुत से ऐसे नियम है, अगर हम उनको अपने जीवन में उपयोग करे तो कभी भी बुढ़ापा आप के जीवन में नहीं आएगा, और शरीर भी स्वस्थ रहेगा। आज के इस भाग दौड़ भरे …

घीया से करें बाई पास सर्जरी का बचाव अगर आपको ह्रदय सबन्धी समस्या है और बाई पास सर्जरी करवाने तक की नौबत आ गई है तो अपनाए ये निम्नलिखित औषधि जिस से आप बिना सर्जरी के ठीक हो सकते हो। विधि छिलका सहित घीया ( लम्बी वाली ) को लेकर पहले साफ़ पानी से धो लें। फिर इसे छिलका सहित …

खांसी (khansi) का ईलाज -15 सहज आयुर्वेद नुस्खे: दिन हो या रात बदलते मौसम के साथ खांसी होना आम है। खांसी के कारण न सिर्फ़ दिन का चैन ख़त्म हो जाता है, बल्कि रातों की नींद भी ख़राब हो जाती है। हालांकि, लोग ठीक होने के लिए खांसी की दवा लेते हैं, लेकिन कुछ दिनों बाद खांसी वापस आ जाती …

थायरायड Thyroid के बचाव में आयुर्वेदिक, प्रणायाम और एक्यूप्रेशर संबन्धी उपाए। थायरायड ग्रंथि में विकार आने से और ठीक से काम न करने से थारायड की बीमारी होती है। थायरायड एक अंत: स्रावी ग्रंथि है और सभी मनुष्यों के गले के भीतर मध्यभाग में स्वसंलि के दोनों तरफ इसका एक-एक खंड स्थित रहता है। थायरायड ग्रंथि से थायरोकिसन नमक हार्मोन्स …

ह्रदय रोगों में हितकारी बेदना अनार, आंवला या आंवला का मुरब्बा, सेव या सेव का मुरब्बा, अंगूर, निम्बू का रस, थोड़ा उष्ण गाय का दूध, जौ का पानी, कच्चे नारियल या दभ का पानी, गाजर, पालक, लहसुन, कच्चा प्याज, छोटी हरड़, सोंफ, मैथीदाना, किशमिश, मुनक्का। गाय के दही से बिलोया शुद्ध घी का सिमित प्रयोग, गेंहू का दलिया चोकर, मोटा …