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छुहारा (Date palm) का उत्तम योग : ठण्ड में छुहारों का यह उत्तम योग आपको साल भर बलवान, जवाँ और सभी कमजोरी से दूर कर निरोग रखेगा। छुहारे का यह योग अगर एक महीना भी सेवन कर लिया जाए तो ये शरीरिक कमजोरी को साल भर दूर रखेगा. कमजोरी का नामो निशान नहीं रहेगा. ऐसा उत्तम है यह योग. आइये …

सर्दियों मे सेहत का बादशाह है खजूर अनेकों गुणों से भरपूर है खजूर. सर्दियों में नित्य थोड़े थोड़े खजूर का सेवन शरीर में अनेक बिमारियों से बचाता है. और ये सस्ता होने के कारण हरेक की पहुँच में है. आइये जानते हैं के अगर थोड़े थोड़े खजूर सर्दियों में हर रोज़ खाएं जाए तो क्या फायदा होगा. एनर्जी खजूर एनर्जी …