Thursday , 30 January 2020
Home » Health » arthritis - joint pain » back pain (page 2)

back pain

पीठ को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये एक्सपर्ट टिप्स

पीठ को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये एक्सपर्ट टिप्स Follow these expert tips for back strengthening क्या आप जानते हैं कि आपके गलत तरीके से उठने बैठने के कारण भी Back Pain की समस्या हो जाती है आज के समय में जहाँ अधिकतर लोग दिन के 10-12 घंटे अपने कंप्यूटर के सामने बैठ कर बिताते हैं तो ऐसे माहौल में …

Read More »

पीठ दर्द, टांगो के दर्द और रीड की हड्डी के दर्द को कहें अलविदा हमेशा के लिए..!!!

पीठ दर्द, टांगो के  दर्द और रीड की हड्डी के  दर्द को कहें अलविदा हमेशा के लिए..!!! क्या आपको पीठ दर्द, टांगो में दर्द या फिर रीड की हड्डी में दर्द की समस्या है? ये समस्या बहुत ज़यादा शरीरिक काम या देर तक बैठने से होता है |लेकिन खुशकिस्मती से चिंता करने की कोई बात नही है कियोंकि इस लेख …

Read More »

पीठ दर्द और जोड़ों के दर्द को गायब करें इस चमत्कारी Russian नुस्खे से..!!

पुराने और घरेलु नुस्खो से हर बीमारी का इलाज संभव है, पीठ और जोड़ों के दर्द का भी | जोड़ों के दर्द में रोगियों का वजन अकसर ज्यादा होता है और वे देखने में स्वस्थ एवं प्रायः मांसाहारी और खाने-पीने के शौकीन होते हैं। भारी और तैलीय भोजन, मांस, घी और तेज मसाले, शारीरिक एवं मानसिक कार्य न करना, क्रोध, …

Read More »

जोड़ों घुटनों गठिया संधिवात के दर्द की सरल चिकित्सा !!

जोड़ों, घुटनों,गठिया संधिवात के दर्द की सरल चिकित्सा जोड़ की पीड़ा, घुटनों का दर्द,संधिवात या गठिया की समस्या को ठीक करने के लिए निम्न अनुभूत उपचार करके लाभ उठाना  चाहिए- 1) भोजन द्वारा इलाज के अंतर्गत रोजाना ३-४ खारक (खजूर) खाते रहने से घुटनों की शक्ति को बढ़ाया जा सकता है| अस्थियों को मजबूत बनाए रखने के लिए केल्शियम का …

Read More »

जोड़ों के दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 6 आयुर्वेदिक तेल..

आज-कल जोड़ों के दर्द और घुटनों के दर्द की समस्या तेजी से बढ़ती देखी जा सकती है। लेकिन अच्छी बात तो यह है कि कुछ आयुर्वेदिक तेल से मालिश कर इस समस्या से निपटा जा सकता है। जोड़ों के दर्द के लिये आयुर्वेदिक तेल आयुर्वेद पूर्णतावादी उपचार विज्ञान है व सभी लोगों के लिये पूर्ण स्वास्थ्य प्राप्त करने की संपूर्ण …

Read More »

Vajrasana Benefits in hindi – वज्रासन के आश्चर्यजनक फायदे

vajrasana

Vajarasan in hindi बहुत हेवी डाइट के बाद तुरंत सोने या बैठकर टीवी देखने से हमें डाइजेशन संबंधी समस्याएं हो ही जाती हैं। ऐसे में अगर आप रोज खाने के बाद टीवी देखने या तुरंत सोने के बजाय वज्रासन को अपने रुटीन में शामिल करेंगे तो यकीनन आप डाइजेशन से संबंधित समस्याओं से दूर रहेंगे। Vajrasana – वज्रासन को आप …

Read More »

लोअर बैक पेन को दूर करे ये 3 उपाय।

लोअर बैक पेन

लोअर बैक पेन को दूर करे ये 3 उपाय। लोअर बैक पेन या कमर के किसी भी दर्द से बचने का सबसे बढ़िया तरीका हैं के आप अपनी कमर को मज़बूत और फ्लेक्सिबल बना कर रखे। इसके लिए आप सिर्फ ये तीन काम करना शुरू कर दीजिये। इनसे आपकी कमर मज़बूत और फ्लेक्सिबल बन जायेगी। आइये जाने ये तीन उपाय।  1. …

Read More »

कमर के पुराने से पुराने दर्द के लिए आसान सा नुस्खा।

Home Remedy for Back Ache., Kamar dard ka ilaj अगर आपकी कमर अक्सर दर्द करती रहती हैं और आप अनेक प्रकार की दवाये खा खा कर अपने शरीर को चला रहे हैं तो ये साधारण सा उपाय करने से आपकी कमर दर्द हो सकता हैं छू – मंतर। आइये जाने कमर के पुराने से पुराने दर्द के लिए आसान सा नुस्खा। …

Read More »

कमर दर्द के कारण और इस से निपटने के घरेलु उपचार।

Kamar dard ka ilaj, back pian treatment, kamar dard ki gharelu dawa, कमर दर्द का इलाज, कमर दर्द का घरेलु इलाज , joint re builder, joint rebuilder कमर दर्द के कारण और इस से निपटने के घरेलु उपचार। काम चाहे घर में हो या ऑफिस में, कार्य चाहे खडे़ रहकर करने का हो या बैठकर करने का अक्सर कमर में …

Read More »
DMCA.com Protection Status