knee pain

शरीर के लिए पुष्टिकारक हे सरसों का तेल – जैसा कि आप सभी जानते हैं कि सरसों का तेल एक आम तेल है. इस तेल को लगभग हम सभी के घर में इस्तेमाल किया जाता है. यह तेल बहुत ही फायदेमंद तेल है. इस तेल को हमारे घरों में लगभग सबसे ज्यादा खाना बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है …

नसों में दर्द हो या कमजोरी शानदार घरेलु इलाज – नसों में दर्द  नसों को अंग्रेजी में नर्व कहते है, और ये हमारे शरीर के मुख्य हिस्सों में से एक होता है| नसों के माध्यम से खून हमारे शरीर के एक हिस्से से दूसरे हिस्से में जाता है| जब इन नसों के मार्ग में किसी प्रकार की बाधा आती है, …

आम वात के कारण ,लक्षण और घरेलू आयुर्वेदिक उपचार – आम वात रोग में एक बड़ी सन्धि में पीड़ा और सुजन होती हे ,कुछ दिनों में वह ठीक हो जाती हे परन्तु दूसरी जॉइंट में दर्द होने लगता हे . आम वात के कारण – शास्त्रों के अनुसार जब भोजन अधपचा रह जाता हे तो भोजन का कच्चा रस जिसे …

अखरोट अमृत है अखरोट खाने के फायदे – अखरोट में मौजूद तत्व हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। साथ ही इसमें ओमेगा 3 भी पाया जाता है, जो हमारे दिल को स्वस्थ रखता है। अखरोट में मैगनीज , मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन E, विटामिन C, विटामिन A , विटामिन K तथा आयरन भी भी पाया जाता है। अखरोट बहुत ही …

अब यूरिक एसिड से होने वाले दर्द को कहे बाय-बाय -अनुभूत उपचार परिचय – इसमें सबसे पहले अंगूठे में दर्द होता है ,रात को आराम से सोता है ,परन्तु आधी रात को अचानक अंगूठे में तेज दर्द व जलन शुरू हो जाती है .पैर के अंगूठे में सुजन आ जाती है .शुरुआत हाथ पैर के अंगूठे से होती है .अंगूठा …

ये समस्या दर्द बहुत ज्यादा शरीरिक काम या देर तक बैठने से होता है | लेकिन खुशकिस्मती से चिंता करने की कोई बात नही है क्योंकि इस लेख में हम आपको 100% प्राकृतिक और असरदार तरीका बताएँगे जिसके इस्तेमाल से आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं| इसके इस्तेमाल के कुछ के दिन बाद आपको सकारात्मक नतीजे नजर आने शुरू …

मूंगफली ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती है बल्कि इसे सेहत का खजाना भी कहा जाता है। सर्दियों के मौसम में मूंगफली का सेवन बादाम से कम नहीं है। आमतौर पर सर्दियों में उपलब्‍ध होने वाली मूंगफली कीमत के लिहाज से भले ही बादाम के मुकाबले बेहद कम हो, लेकिन गुणों के लिहाज से यह बादाम जितनी ही फायदेमंद है। …

ऑस्टियोपोरोसिस  ( Osteoporosis ) – कमजोर हड्डियाँ: घरेलु उपचार, इलाज़ और परहेज अस्थिसुषिरता या ऑस्टियोपोरोसिस (osteoporosis) हड्डी का एक रोग है जिससे फ़्रैक्चर का ख़तरा बढ़ जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस   ( Osteoporosis ) में अस्थि खनिज घनत्व (BMD) कम हो जाता है, अस्थि सूक्ष्म-संरचना विघटित होती है और अस्थि में असंग्रहित प्रोटीन की राशि और विविधता परिवर्तित होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस को DXA के मापन अनुसार अधिकतम अस्थि पिंड (औसत 20 वर्षीय …

हरसिंगार यह 10 से 15 फीट ऊँचा और कहीं 25-30 फीट ऊँचा एक वृक्ष होता है और पूरे भारत में विशेषतः बाग-बगीचों में लगा हुआ मिलता है। विशेषकर मध्यभारत और हिमालय की नीची तराइयों में ज्यादातर पैदा होता है। इसके फूल बहुत सुगंधित, सफेद और सुन्दर होते हैं जो रात को खिलते हैं और सुबह मुरझा कर गिर जाते हैं। विभिन्न …

the cause of pain in four parts of your body, your smart phone आज के समय में स्मार्टफ़ोन जीवन शैली का एक हिस्सा बन चूका है। इसके बिना लोगो को मानो जीवन अधुरा सा लगाने लगा है। स्मार्ट फोन आने से पहले लोग सुबह उठ कर सबसे पहले  व्यायाम,सुबह कि शैर करना आदि काम किया करते थे। लेकिन आज के …