Sunday , 21 July 2019
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आजकल युवाओ में अच्छी बॉडी बनाने की एक होड़ सी हो गई है. जिसके लिए लोग gym में जाते है, heavy वर्कआउट करते है पर उस workout के साथ साथ उतनी ही प्रोटीन की जरुरत होती है उस प्रोटीन की पूर्ति के लिए या तो वो प्रोटीन सप्लीमेंट लेते है जो कि शरीर में प्रोटीन की पूर्ति करे, लेकिन इन सप्लीमेंट …

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Body बनाने के लिए गलती से भी ये गलती ना करें जबकि आयुर्वेद में हैं प्राकृतिक लाजवाब स्त्रोत

आजकल युवाओ में अच्छी बॉडी बनाने की एक होड़ सी हो गई है. जिसके लिए लोग gym में जाते है, heavy वर्कआउट करते है पर उस workout के साथ साथ उतनी ही प्रोटीन की जरुरत होती है उस प्रोटीन की पूर्ति के लिए या तो वो प्रोटीन सप्लीमेंट लेते है जो कि शरीर में प्रोटीन की पूर्ति करे, लेकिन इन सप्लीमेंट …

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बॉडी बनाने के सबसे आसान और प्राकृतिक घरेलु उपाय, सिर्फ 30 दिनों में सॉलिड मसल्स बनाएँ

बॉडी बनाने के सबसे आसान और प्राकृतिक घरेलु उपाय, सिर्फ 30 दिनों में सॉलिड मसल्स बनाएँ.   सिर्फ 30 दिनों में बॉडी बनाएँ – 30 दिन में बॉडी बनाने का तरीका. पर्सनालिटी तभी आकर्षक लगती है। जब उनका शरीर गठीला और मसल्स मजबूत हो। जिन लोगों की मसल्स मजबूत होती हैं उनका शरीर अपने आप शेप में दिखाई देता है। …

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