Only Ayurved लाया हे मोटापे से परेशान व्यक्तियों के लिए अदभुत टॉनिक (FAT MELTER Juice). आज के समय में मोटापा एक आम समस्या बन गयी है लोग सभी जगह और ना जाने किन-किन माध्यमों से मोटापा कम करने का तरीका बता रहे है लेकिन उससे आपको लाभ कम और नुकसान अधिक होता हें. …
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wonder berries – ऐसा जूस जो सभी प्रकार की बीमारी में चमत्कारी हे एक बार अवश्य आजमायें (Wonder Berries को only ayurved द्वारा प्रकृति से उपलब्ध अनमोल दुनिया की 16 सर्वश्रेष्ठ बेरीज को मिलाकर बनाया गया) Berries में प्रकृति ने इतना कुछ भरा हुआ है के एक व्यक्ति अगर इसका निरंतर सेवन करता है तो वो आजीवन स्वस्थ बना रह …
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इन 4 तरीको को अपनाकर गर्मियों में घटाइए तेजी से वजन weight loss tips for summer इस गर्मी के मौसम में अगर आपको जिम में जाना अच्छा नहीं लगता तो, आप कुछ ऐसे हैक्स अपना सकते हैं, जिससे आपका वजन जल्द ही कम होने लगेगा।हम सभी जानते हैं कि अगर हमारी डाइट सही रहेगी तो हम जल्द ही थोड़ी बहुत …
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सफल लोग सुबह सबसे पहले करते हैं ये काम first thing successful people do in the morning सफलता ऐसे ही नहीं मिलती है, इसके लिए बहुत प्रयास और मेहनत करना पड़ता है। सामान्यतया सफल लोग सुबह उठकर सबसे पहले कुछ जरूरी काम निपटाते हैं उसके बाद ही अपने दिन की शुरूआत करते हैं। इनमें उनके ऑफिस से जुड़े काम के …
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वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां हॉर्मोनल चेंजेस, गलत डाइट, स्ट्रेस और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर वजन बढ़ जाता है। इसे कम करने के लिए हम काफी मेहनत भी करते हैं लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो पाता है। इसके पीछे कुछ ऐसी गलतियां होती हैं जो हम डेली रुटीन में …
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दिनभर फिट रहने के लिए बेड पर लेटे हुए करें ये 5 योगासन बहुत से लोग वर्कआउट सिर्फ इसलिए नहीं करते क्योंकि उनसे सुबह-सुबह बिस्तर छोड़ा नहीं जाता। लेकिन अगर हम आपसे कहें कि आप बेड पर लेटे हुए भी कुछ ऐसे योग पोज़ ट्राई कर सकते हैं जिससे आपके पूरे शरीर पर असर पड़ेगा और आपको तुरंत ऊर्जा मिलेगी।onlyayurved.com …
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वेट लॉस के बाद इन 5 टिप्स के मदद से वेट को कंट्रोल में रखें आप जितना वेट लॉस करना चाहते थे कर लिया? लेकिन इसके लिए बहुत खुश हो जाने की ज़रूरत नहीं है। जितना वेट लॉस किया है कि उतना मेन्टेन करके रखना ही सबसे मुश्किल भरा काम होता है। असल में लोग उस वक्त इतना …
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फेफड़ों(Lungs से संबंधित प्रणाली को प्रभावित करने वाली स्थितियों के कारण भी सांस की समस्या होती है। वहीं फेफड़ों और ब्रोंकाइल ट्यूब्स में सूजन होना सांस फूलने के आम कारण होते हैं। दौड़ते हुए साँस चड़ना एक आम बात है लेकिन थोडा दौड़ने पर ही सांस का फूल जाना यह आम बात नहीं | दौड़ने से पहले खुद को वार्मअप(Warm …
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स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर जीवन के किसी भी पड़ाव में सेहत को अपना हमसफर बनाया जा सकता है। फिर चाहें आप बच्चे,किशोर,जवान या वृद्ध हो .सभी के लिए अलग-अलग है अपने जीवन में स्वस्थ रहने का तरीका,आइये जाने केसे ? बचपन में सेहत का फलसफा -घर का खाना खिलाएं और उनकी डाइट में अंकुरित अनाज को भी शामिल करें। -बच्चों के …
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आज कि व्यस्त ज़िन्दगी में हम अपने ही ऊपर ध्यान नहीं दे पते हैं। और अगर चाहें भी तो सही जानकारी की कमी की वजह से अपना ही नुकसान कर बैठते हैं। आज कल टीवी पर तरह तरह के विज्ञापन आते हैं जो आपको अपनी मांसपेशियों को मज़बूत बनाने की दवाई बेच रहे हैं। फिर चाहे वह दवाई कैसी …
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Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
