वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां हॉर्मोनल चेंजेस, गलत डाइट, स्ट्रेस और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर वजन बढ़ जाता है। इसे कम करने के लिए हम काफी मेहनत भी करते हैं लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो पाता है। इसके पीछे कुछ ऐसी गलतियां होती हैं जो हम डेली रुटीन में …
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[ads4] फैट घटाने का घरेलू उपाए -I Tried This Tea Of 3 Ingredients: 7 Days Later, My Waist Was 8cm THINNER! इस मोडर्न दुनिया में हर कोई स्लिम (Slim) और खुबसूरत दिखना चाहता है | दुनियांभर में कई लोग बड़ते पेट (Fatty Belly) से परेशान है | हर कोई वजन कम (Weight loss) करने की कोशिश में जुटा हुआ है …
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BOIL THESE TWO INGREDIENTS TOGETHER – DRINK IT FOR SEVEN DAYS AND YOU LOSE UP TO 5 KG! अगर आप एक्स्ट्रा पोंड्स वजन (Extra pounds weight) कम करना चाहते हो और अभी तक कोई नतीजा हाथ में नहीं आया | तो आज आप बिलकुल सही जगेह पर आये हो | आज हम आपको बताएगे कैसे सिर्फ दो औषधियों को उबालने …
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इस मिश्रण के दो चमच काफी है पेट की चर्बी को कम करने के लिए TAKE ONLY 2 SPOONS OF THIS MIXTURE AND SAY GOODBYE TO THE STOMACH FAT ! Weight Control Tips. पेट का बढ़ना .. बढ़ रही चर्बी की निशानी है। शरीर के व्यायामों की कमी,शरीर की गलत हरकतें तथा ऐसा खानपान जिसमें चर्बी की मात्रा ज़्यादा एवं …
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DRINK THIS BEFORE YOU SLEEP AT NIGHT TO HAVE LESS WEIGHT IN THE MORNING! वजन कम करना तकरीबन सब लोगों के लिए मुख्य टोपिक बन चूका है (Weight Loss tips in hindi ) | हर कोई बड़ते वजन से परेशान है | हमारा रहन सहन हमारा वजन बड़ाने के लिए पूरी तरहे जिमेदार है | आज कल हमारे खाने की …
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SEE HOW TO START REMOVE BELLY FAT FROM FIST NIGHT WITH THIS EMERGENCY DIET आज इस लेख में हम आपको एमरजेंसी डाइट प्लान के बारे में बताएगे जो सिर्फ एक दिन में आपके पेट की तकरीबन सारी फैट को जला देगा | इस पोस्ट में बताई जाने वाली समग्री आपके पेट की एक्स्ट्रा फैट को शु-मन्त्र कर देगी वो भी सिर्फ …
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पेट और जांघों को पतला करने के लिए 5 योग आसन ! वजन घटाने के लिए योग को सबसे कारगर और सरल तरीका माना जाता है। योग को लेकर सबसे बढि़या बात यह है कि इसे किसी भी उम्र के लोग कर सकते हैं। योग किसी भी उम्र वर्ग के लिए खासा लाभदायक है। गर्भवती महिलाओं को भी कुछ विशेष …
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इन कारणों से बढ़ रहा है आपका मोटापा [ads4] जब आप अपने शरीर की कैलोरी खर्च करने से ज्यादा ग्रहण करते हैं, तब वजन बढ़ना आरम्भ होता है। जब आप ज़रुरत के हिसाब से अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, तब अतिरिक्त कैलोरी परिवर्तित होकर फैट के रूप में एकत्र हो जाती है। और अगर आप एक लंबे समय तक …
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Raat ko kya khaaye. Raat ko kya na khaye. रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं …
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पीठ को मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये एक्सपर्ट टिप्स Follow these expert tips for back strengthening [ads3] क्या आप जानते हैं कि आपके गलत तरीके से उठने बैठने के कारण भी Back Pain की समस्या हो जाती है आज के समय में जहाँ अधिकतर लोग दिन के 10-12 घंटे अपने कंप्यूटर के सामने बैठ कर बिताते हैं तो ऐसे माहौल …
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Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
