Health

Kamzor haddiyo ko strong kare, tooti haddi ka gharelu ilaj. अगर आपकी हड्डियाँ कमज़ोर हैं या आपका शरीर हमेशा दर्द करता रहता है तो आप ये साधारण सा घरेलु नुस्खा आजमा कर देखो, 15 दिन में शरीर  की सभी हड्डियाँ इंद्र के वज्र के समान मज़बूत हो जाएँगी. इसके साथ अगर हड्डी कहीं से टूटी हुयी हो तो उनके लिए …

This mixture regenerate bones and joints! बढ़ती हुए उम्र में कई तरह की बीमारियाँ (Disease) आपको जकड़ने लगती हैं। जोड़ों का दर्द (Joint Pain)उनमें से सबसे आम बीमारी है। लेकिन ज़्यादातर लोग इसके दर्द को तब तक नजरअंदाज करते रहते हैं जब तक कि वह भयानक रूप धारण न कर ले। इस परिस्थिति में आने के बाद दवा खाने और …

हमारे शरीर में सबसे महत्वपूर्ण होती हैं हड्डियां (Bones), और अगर हड्डियां कमजोर हो जाएं तो हम कोई काम नहीं कर पाएंगे, इसलिए जरूरी है हमारे हड्डियों को मजबूत बनाना। जोड़ो के दर्द का इलाज माना गया है कि हड्डियों का कमजोर (Weak Bones) होना बुढ़ापे की निशानी है। लेकिन यही हड्डिया जब जवानी में ही बीमार हो जाए तो समझ …

वजन घटाना कौन नहीं चाहता? कोई एक्सरसाइज करता है तो कोई योगा करता है। यही नहीं कुछ लोग तो पतला होने के लिए खानपान में कटौती तक करते हैं। फिर भी परिणाम कुछ खास देखने को नहीं मिलता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ खाने से भी वजन घटाया जा सकता है? जी, हां! यदि आप नियमित रूप से …

  प्रिय दोस्तों वैसे हमने आपको खूनी बवासीर के लिए एक प्रयोग पहले भी बताया हुआ है जिस से एक ही दिन में कैसा भी शरीर के अन्दर खून निकलता हो उसमे अत्यधिक लाभ होता है, आज हम उसी कड़ी में एक प्रयोग आपको बताने जा रहें हैं जो है अखरोट से, अखरोट का जो छिलका होता है, जिसके अन्दर …

नारियल तेल सिर्फ साधारण तेल ना होकर आज सम्पूर्ण चिक्तिसा जगत में एक अहम् भूमिका निभा रहा है. जो काम ओलिव oil, केनोला oil, सोयाबीन oil, फिश एंड कॉड लीवर oil, कॉर्न oil, मूंगफली का तेल नहीं कर सकते वो काम सिर्फ नारियल तेल ही कर सकता है. इन तेलों में MCT अर्थात Medium Chain Triglyceride नहीं पाया जाता. MCT हमारे …

पेट की चर्बी (Stomach Fat) आपके लुक तो बिगाड़ती ही है साथ ही यह कई बीमारियों को भी न्योता देती है। आज के दौर में ज्यादातर लोगों की समस्या है पेट पर जमा फैट। इसका मुख्य कारण है कि लोग आराम तलब हो गए हैं जिससे उनकी शारीरिक गतिविधि (Physical Activities ) कम हो रही है। जैसे के हमने पहले …

चमकदार गहरे बाल और स्वस्थ त्वचा के लिए बेहद ज़रूरी है Biotin. सामान्यतः बायोटिन की कमी मनुष्य में होती नहीं है, मगर इसकी मात्रा अगर शरीर को पूर्ण रूप से नहीं मिलेगी तो इसका असर हमारे बालों और त्वचा पर पड़ेगा। बायोटिन जो है ये विटामिन बी काम्प्लेक्स की श्रेणी में आता है. बायोटिन के सेवन से हमारा मेटाबोलिज्म बढ़ता …

अपने दैनिक जीवन के सामान्य कामकाज को निपटाते वक्त क्या आपके घुटनों, कन्धों या कलाई में दर्द होता है? क्या आप इन जोड़ों के दर्द (jodo ka dard) के कारण अपने अपनी इच्छानुसार जीवन जीने के आनंद से वंचित है? क्या आप दिन में कई कई बार दर्द निवारक दवाओं के सेवन से परेशान है? उम्र बढ़ने के साथ अक्सर लोगो को …

[ads4] पीले दांतों को सफेद करना है तो जरुर आजमाए यह घरेलू नुस्खा – WHITE YOUR TEETH JUST IN 4 MINUTES दोस्तों कई बार ऐसा होता है कि हम अपनी बॉडी फिटनेस (Body Fitness) और चेहरे की खूबसूरती(Face beauty) के चक्कर में हमारा एक और हिस्सा जो खूबसूरत लगने में एक खास रस्म निभाता है वो है हमारे दांत  (Teeth) …