Health

सूखी  खांसी के कारण और इस के अचूक घरेलु उपचार ..!! लगातार खांसना कोई अच्छी  बात नहीं , आप कभी नहीं चाहेंगे के एक कमरे में सब शांत बेठे हो और सिर्फ आप के खांसने की आवाज आ रही हो | या कल्पना कीजिये के एक रेस्टोरेंट में सब लोग अपनी प्लेटो को छिपा  रहे हो सिर्फ आप के खांसने …

थोड़ा  सा नमक और जैतून  का तेल मिलायें और पांच  सालों  तक दर्द से छुटकारा  पायें..!! जब हमें सेहत से सम्बंधित कोई समस्या होती है तो हम तुरंत ही दवा का सहारा लेते हैं. जब के बहुत सारी इसी कुदरतीऔशदियाँ मोजूद हैं जो दवा से भी ज़यादा असरदार होती हैं. जैसे  के अगर आप गर्दन के दर्द (osteochondrosis) से पीडित …

Gym jane wale log kya khaye. जिम जाना आजकल सेहत का पर्याय बन गया है. अक्सर शहरों में स्वस्थ से चिंतित लोग जिम जाते हैं. जिम के कुछ फायदे भी हैं और अगर कुछ सावधानियां ना रखीं जाए तो कुछ नुक्सान भी हैं. वो एक अलग विषय है. आज हम आपको सिर्फ ये बताएँगे के जिम जाने वाले लोगों को …

गर्मियों में ऑफिस में काम करने वाले ओग या लम्बे समय तक जूते पहनने वाले लोग अक्सर ही पसीने से हुयी पैरों में खुजली की समस्या का सामना करते हैं. इस परेशानी से निबटने के बहुत ही सरल से उपाय आपको बता रहे हैं. आइये जानते हैं. जुराब पर दे ध्यान अक्सर लोग जुराबों पर ध्यान नहीं देते, जो के …

सभी प्रकार के जोड़ों और हड्डियों में दर्द का कारण, लक्षण और घरेलु उपचार ..!! जोड़ों का दर्द/Joint Pain treatment at home जोड़ों का दर्द शरीर के किसी भी हिसे में हो सकता है .काफी समय बैठे रहने से, सफर करने से या उम्र बढ़ने से हमारे घुटने अकड़ जाते है या दर्द करने लग जाते है. जिसे हम जोड़ो  का …

मूत्रमार्ग संक्रमण(पेशाब का संक्रमण) एक गंभीर समस्या है ! जाने इस के लक्षण और उपचार.. Urine Infection ka ilaj मूत्रमार्ग संक्रमण/पेशाब का संक्रमण/Urinary tract infection,Urine Infection ka ilaj पेशाब में जलन होना आम समस्‍या है लेकिन बहुत से लोग इसे नजरअंदाज कर जाते हैं। कभी-कभी यह कुछ समय के लिये ही होती है और कभी यह महीनो तक चलती है। यह …

शरीर के रक्षक हैं विटामिन ! जाने क्या है इन का  महत्त्व ..? तरह-तरह के पोषक तत्व मिल कर हमारी सेहत को दुरुस्त रखते हैं, जिनमें विटामिन्स खास भूमिका निभाते है। खान-पान में विटामिन्स की कमी शरीर को कई बीमारियां दे सकते हैं। अपने भोजन में कुछ बदलाव करके आप इस कमी को शरीर से दूर रख सकते हैं। विटामिन्स एक …

कहीं आपका इम्युनिटी सिस्टम इन कारणों से तो कमज़ोर नहीं हो रहा. जानिए किन आदतों से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है कम।  आदतें ही होती हैं जो हमारे जीवन, सेहत और चरित्र आदि का निर्माण करती हैं। स्वस्थ रहने के लिये आपको एक आदर्ष जीवशैली और अच्छी आदतों का पालान करना होता है। जिसमें नियमित व्यायाम व पौष्टिक आहार …

पेट में सूजन (bloated belly) खानपान और अनियमित दिनचर्या के कारण पेट से संबंधित कई बीमारियां हो जाती हैं, इसमें से एक है पेट में सूजन होना। पेट में सूजन की समस्‍या के लिए सबसे अधिक जिम्‍मेदार कब्‍ज और गैस बनना है। यह शिकायत तब होती है जब खाना पचने में समस्‍या हो। इसके अलावा कुछ आहार ऐसे भी हैं जो …

Black pepper and marigold for Piles बवासीर अत्यंत कष्टदायी रोग है. यह रोग प्राय गलत खान पान से और पेट में कब्ज रहने की समस्या से शुरू होता है, जितना पुराना यह रोग होता जाता है वैसे वैसे यह रोग फिशर, भगंदर आदि में बदलता जाता है. ऐसे में गेंदे के फूल और काली मिर्च का यह प्रयोग बेहद उपयोगी …