Health

सदा एक्टिव और फिट रहने के लिए करे ये 4 काम। आज कल हम अपनी सारी एनर्जी धन कमाने में लगा देते हैं, और अंत में हमारे पास धन तो होता हैं मगर अच्छा स्वस्थ्य नहीं होता, इसके लिए अगर हम अपने लिए थोड़ा सा समय दे तो हम 100 साल तक की उम्र में भी चुस्त दुरुस्त फिट और जवान बने …

special diet chart for epilepsy  यहाँ पर बताये गए उपचार मिर्गी रोगियों के लिए बहुत लाभदायक हैं, मिर्गी जैसे असाध्य रोगियों को इनको ज़रूर अपनाना चाहिए। इनके निरंतर प्रयोग से आप को इस कष्ट साध्य रोग से छुटकारा पाने में बहुत सफलता मिलेगी। तो आइये जाने। 1) अंगूर का रस मिर्गी रोगी के लिये अत्यंत उपादेय उपचार माना गया है। आधा किलो …

घटायें तीन इंच कमर 10 मिनट वर्कआउट से नियमित रूप से केवल 10 मिनट वर्कआउट करके आप एक सप्ताह में पेट को 3 इंच तक कम कर सकते हैं, क्रंचेज में कुछ ऐसे वर्कआउट हैं जो केवल 10 मिनट में अपना कमाल दिखाते हैं, तो इन्हें क्यों ना आजमायें। 1. पेट की चर्बी घटाये नियमित रूप से केवल 10 मिनट …

त्रिफला आयुर्वेद की अमृत औषिधि । Trifla churn ke fayde, Trifla ke fayde, Trifla ayurved ki amrit aushidhi हमारा शरीर तीन गुणों का बना हुआ है, आयुर्वेद में इन्हें वात, कफ और पित्त कहा जाता है। जब ये गुण सही मात्रा एवं अनुपात में होते हैं तो हम दैहिक, दैविक एवं भौतिक दुखों से दूर रहते हैं और जब इनका संतुलन ख़राब …

Navel SideStep. Nabhi talne ka ilaj, Dharan padna, Nabhi talna नाभि टलने के कु प्रभाव – dharan ka ilaj नाभि अर्थात हमारे शरीर की धुरी अर्थात केंद्र। यदि ये खिसक जाए या टल जाए तो सारे शरीर की किर्याएँ अपने मार्ग से विचलित हो जाती हैं। आइये जाने कैसे करे नाभि टलने का इलाज। नाभि टलने को परखिये। आमतौर पर पुरुषों …

टायफाइड परिचय कारण लक्षण और घरेलू इलाज Typhoid आंत्र ज्वर टायफाइड – टाइफाइड । परिचय। इसे लोकभाषा में मियादी बुखार के नाम से जाना जाता हैं। इसे मोतीझरा भी कहा जाता हैं। इसका दूसरा नाम एंट्रिक फीवर (आंत्र ज्वर) भी हैं। टायफाइड बुखार साल्मोनेला टायफस नामक बैक्टीरिया से पैदा होता हैं। कारण। 1. साल्मोनेला नामक सूक्षम जीव का विविध माध्यम जैसे फल सब्जियों, पीने के पानी, दूध इत्यादि …

गले-सड़े ,पुराने घावों और फोड़े फुंसियों के लिए चमत्कारी नुस्खे नीम के पत्ते 50 ग्राम को गाय का घी 500 ग्राम में डालकर आग पर चढ़ा दे और इतना पकाएं की पत्ते बिलकुल काले हो जाएँ। फिर आग से उतार कर दोनों को घोट-पीसकर मरहम बना ले। पुराने से पुराने और किसी ओषधि से ठीक न होने वाले घावों पर इसे नित्य …

बालतोड़ के लिए घरेलु उपचार। Home Remedies for Boils. Home Remedies for Boils. अक्सर लोगो को बालतोड़ की समस्या हो जाती हैं, और कई कई  बार ये छोटी सी दिखने वाली समस्या भयंकर रूप ले लेती हैं जब ये ऐसी जगह हो जाए जिस से मनुष्य का चलना फिरना या सोना भी हराम हो जाए तो बहुत मुश्किल आती हैं। …

Home Remedies available in our kitchen for Ulcer. Ulcer Treatment in hindi, Ulcer ka ilaj, Alsar Ka ilaj. अधिक मसालेदार, शराब के सेवन से या अधिक समय भूखे रहने से अक्सर पेट या आंतो में घाव पैदा हो जाते हैं। जिनको अल्सर कहा जाता हैं। दरअसल पेट में मौजूद ग्रन्थियां ऐसे तत्वों का स्त्राव करती हैं जिनसे हमारे शरीर द्वारा …

Glycemic Index slim होने के लिए सबसे महत्वपूर्ण अगर आप मोटापे या पतलेपन से परेशान हैं और बहुत तरीके अपना अपना कर देख चुके हैं तो आपको भोजन में जी. आई. (Glycemic Index) को समझना बेहद ज़रूरी हैं। क्यूंकि अगर आप इसको ही समझ ना सके तो आप चाहे लाखो प्रयत्न कर लीजिये आपका मोटापा या पतलापन कम नहीं होगा। आज हम …