Thursday , 21 November 2019
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गर्म दूध के साथ गुड खाने के फायदे जान कर हैरान रह जाएगे आप..!

गर्म दूध के साथ गुड खाने के फायदे जान कर हैरान रह जाएगे आप..! गर्म दूध के साथ गुड खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप यह जानकर हैरान हो जाएगे कि इन दोनो के मिलाकर पीने से सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है। यह गंभीर से गंभीर बीमारियों को ठीक कर देता है। दूध …

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काली चाय पिने से होगी ये 7 बीमारिया जड़ से खत्म और बेहतरीन स्वास्थयवर्धक फायदे, जरूर जानें

काली चाय पिने से होगी ये 7 बीमारिया जड़ से खत्म और बेहतरीन स्वास्थयवर्धक फायदे, जरूर जानें दुनिया भर में चाय का शौक रखने वालें की कमी नहीं है। चाय के अलग-अलग स्वाद और प्रकार अपने-अपने फायदे के लिए जाने जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली चाय भी आपके लिए बहुत फायदेमंद होती है। काली चाय से …

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ब्राउन राइस खाने के 5 फायदे, जरूर जानिए

ब्राउन राइस खाने के 5 फायदे, जरूर जानिए जो लोग हेल्दी डाइट और व वजन कम करने में दिलचस्पी रखते हैं और चावल से परहेज करते हैं, उनके लिए ब्राउन राइस एक बेहतरीन विकल्प है। कैलोरी कम होने के साथ-साथ इसके और भी कुछ फायदे हैं। जानिए इसके 5 फायदे… 1  कोलेस्ट्रॉल – ब्राउन राइस खाने का सबसे बड़ा फायदा …

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वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां

वजन घटाना है तो भूलकर भी न करें ये 10 गलतियां   हॉर्मोनल चेंजेस, गलत डाइट, स्ट्रेस और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर वजन बढ़ जाता है। इसे कम करने के लिए हम काफी मेहनत भी करते हैं लेकिन फिर भी वजन कम नहीं हो पाता है। इसके पीछे कुछ ऐसी गलतियां होती हैं जो हम डेली रुटीन में …

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गर्भाधारण से बचने के लिए उपाय Tips To Avoid Pregnancy

pregnancy na ho aisa kya kare in hindi

गर्भाधारण से बचने के लिए उपाय Tips To Avoid Pregnancy, pregnancy na ho aisa kya kare in hindi pregnancy na ho aisa kya kare in hindi – सेक्स करें मगर सावधानी से (Sex Tips to Avoid Pregnancy) सेक्स कब और कैसे करें, माहवारी में सेक्स करें कि नहीं करें, करें तो कब करें ताकि गर्भ न ठहरे। ये कुछ ऐसे सवाल हैं …

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14 नेचुरल कंडीशनर जो बनायें आपके बालों को स्वस्थ एवं चमकदार

Natural Hair Conditioner For Healthy Hair   चमकदार और सुलझे बाल स्वस्थ बालों की पहचान हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना ही काफी नहीं है। एक्सपर्ट की मानें तो हर बार शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूरी है। कंडीशनर के फायदे (Benefits of Hair Conditioner) कंडीशनर से बालों की चमक बनी रहती है साथ ही बाल सुलझे रहते …

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नारियल तेल के ये 7 इस्तेमाल चौंका देंगे आपको – Coconut Oil ke fayde

Coconut Oil ke fayde, nariyal tel ke fayde लंबे और घने बालों के लिए अगर आपकी दादी मां के जमाने से आप नारियल तेल का इस्तेमाल करते आ रहे हैं तो इसके कई ऐसे फायदे जानें जो अलग-अलग मामलों में आपके लिए मददगार हो सकते हैं। जानिए, नारियल तेल के चौंकाने वाले 7 फायदों के बारे में जिनका इस्तेमाल कई …

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मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए

मलाशय को स्वस्थ रखने के 10 उपाए कोलन या मलाशय हमारे पाचन तंत्र का महत्त्वपूर्ण हिस्सा है, यह हमारे पेट से उन अपाच्य भोजन को बाहर निकाल देता है जो पचता नहीं है जैसे पानी, नमक, विटामिन और अन्य पोषक तत्व। इसलिए जब यह ठीक से काम नहीं करता है और तब यह विषैले तत्वों से ग्रसित हो जाता है। …

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इन कारणों से बढ़ रहा है आपका मोटापा

इन कारणों से बढ़ रहा है आपका मोटापा जब आप अपने शरीर की कैलोरी खर्च करने से ज्‍यादा ग्रहण करते हैं, तब वजन बढ़ना आरम्भ होता है। जब आप ज़रुरत के हिसाब से अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, तब अतिरिक्त कैलोरी परिवर्तित होकर फैट के रूप में एकत्र हो जाती है। और अगर आप एक लंबे समय तक नियमित …

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रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें

Raat ko kya khaaye. Raat ko kya na khaye. रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं …

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