Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
शिमला मिर्च के अदभुत फायदे शिमला मिर्च में स्वास्थय के ढेरो गुण समाये हुए हैं। ये जानने के बाद आप शिमला मिर्च को मना नहीं कर सकेंगे। रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने के साथ साथ ये कैंसर तक लड़ने में भी सहयोगी हैं। आइये जाने इसके फायदे। आधुनिक शोधों के अनुसार शिमला मिर्च में बीटा केरोटीन, ल्युटीन और जिएक्सेन्थिन और विटामिन …
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