करेला

एक तो करेला ऊपर से नीम चढ़ा, ये कहावत बहुत मशहूर है, करेला खाने में कड़वा ज़रूर होता है, मगर इसके गुण इसके कड़वेपन को मीठे में बदल देता है. ये छोटी से लेकर बड़ी बड़ी भयंकर बीमरियों में बेहद उपयोगी साबित होता है. आइये जाने. भूख को बढाता है – जिसको भी भूख न लगने की शिकायत है। वो …

करेला खाने का सही तरीका और इसके लाभ. करेला कैसे खाये – Karele kaise khaye हमारे शरीर में छ: रस चाहिए – मीठा, खट्टा, खारा, तीखा, कषाय और कड़वा। पांच रस, खट्टा/खारा/ तीखा, तो बहुत खाते हैं लेकिन कड़वा नहीं खाते हैं। कड़वा कुदरत ने करेला बनाया है लेकिन करेले को निचोड़ के उस की कड़वाहट निकाल देते हैं। करेले का …

  करेले के रस को बालों में लगाने से वह चमकदार बनते हैं, रूसी गायब होती है, सफ़ेद व् झड़ते बालों में फायदा होता है, ऐसी ही कई समस्याएं हल हो जाती हैं। जब भी करेले का रस बालों में लगाएं तो उसे कम से कम 1 घंटे के लिये बालों में ही रहने दें। अच्छा रिजल्ट पाने के लिये इसे …

करेले के कड़वेपन पर न जाइए ये बीमारियां हैं तो जरूर खाइए — जो लोग करेले की सब्जी को शौक से नहीं खाते वह भी इसके अचूक गुणों के कारण मुरीद हो जाते हैं। प्रति 100 ग्राम करेले में लगभग 92 ग्राम नमी होती है। साथ ही इसमें लगभग 4 ग्राम कार्बोहाइडेट, 15 ग्राम प्रोटीन, 20 मिलीग्राम कैल्शियम, 70 मिलीग्राम …