थकान दूर करने के उपाय और घरेलू तरीके इन हिंदी: एनर्जी कम होना और नींद पूरी ना होने के कारण शरीर में fatigue, कमजोरी और आलस होना आम बात है। खाने पिने की बुरी आदत और गलत जीवनशैली भी शारीरिक व मानसिक कमजोरी के कारण है। कमजोरी व आलस की वजह से कोई भी कार्य सही तरीके से नहीं हो पाता। कुछ …

कारण : गुदाभ्रंश का प्रमुख कारण  कब्ज के कारण या मलत्याग के समय जोर लगाने अथवा पेचिश, आंव के समय जोर लगाना है | कब्ज की स्थिति में  मल अधिक सूखा (शुष्क)  एवं कठोर हो जाता है परिणामस्वरूप मलत्याग के समय अधिक जोर लगाना पड़ता है। जिससे गुदा की त्वचा भी मल के साथ मलद्वार से बाहर निकल आती है। इसे गुदाभ्रंश (कांच निकलना) …

GORA HONE KE GHARELU NUSKHE AUR UPAY IN HINDI गोरा होने के घरेलू नुस्खे: भारतीय समाज में गोरा होना ही सुन्दरता की निशानी माना जाता है और जो लड़का या लड़की सांवले रंग के है उनका यही सपना होता है काश उनका भी चेहरे का रंग साफ़ होता. उनके मन में यही सवाल होता है चेहरे, गर्दन, हाथ या पैर …

परिचय- शरीर को स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए विटामिनों के महत्वपूर्ण योगदान से इन्कार नहीं किया जा सकता है। शरीर के समुचित पोषण के लिए विटामिन अति आवश्यक सहायक तत्व हैं। आधुनिक काल में विटामिनों की खोज के बाद इनका प्रचलन तेजी से जोर पकड़ चुका है। सभी विटामिन जो अब तक चिकित्सा विज्ञानियों ने खोज निकाले हैं वे सब …

सैक्रोइलिइटिस ( Sacroiliitis ) : प्रमुख जानकारी और निदान सैक्रोइलिइटिस ( Sacroiliitis ) क्या है? सेक्रोइलियक (एसआई) जोड़ रीढ़ की हड्डी को पेल्विस और शरीर के निचले (हड्डियों के) ढांचे को जोड़ते हैं। सेक्रोइलिटिस आपके एक या दोनों सेक्रोइलियक जोड़ों की सूजन को कहा जाता है। सेक्रोइलिटिस के कारण उत्पन्न दर्द लम्बे समय तक खड़े रहने पर या सीढ़ियाँ चढ़ने …

अश्वगंधा ( Withania somnifera – अश्वगंधा का वैज्ञानिक नाम), आयुर्वेद में बहुत ही व्यापक औषधीय जड़ी बूटी है। पत्तियों, जड़ों, टहनियों के अलावा अश्वगंधा के बीज और फल आदि का इस्तेमाल टॉनिक और अनेकों घरेलू उपायों द्वारा स्वास्थ्य और आयु बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। हाल ही के कई अध्ययनों में, अश्वगंधा में तनाव रोधी (Antistress), एंटीऑक्सिडेंट (Antioxidant), …

पौधे का कोई भी हिस्सा जैसे फल, बीज, स्टेम, छाल, फूल, पत्ती, स्टिग्मा या जड़ हर्ब या जड़ीबूटी कहलाता है। हर्ब अपनी सुगंध, स्वाद, औषधीय गुण या अन्य ऐसेट के लिए मूल्यवान हैं। दुनिया के लगभग हर हिस्से और कई अलग-अलग संस्कृतियों में प्राचीन काल से ही इन जड़ी बूटियों का भोजन और औषधीयों में प्रयोग किया जा रहा हैं। …

क्या है आयुर्वेद की पंचकर्म चिकित्सा ?  ( PANCHKRAM, PANCHKRMA, पंचक्रम ) आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति का विकास हजारो वर्षो के अभ्यास से हुआ हैं। आचार्य चरक, सुश्रुत, वाग्भट जैसे कई बड़े आयुर्वेद तज्ञ ने हजारो वर्षों तक आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति से कई लोगो का उपचार किया हैं और करोडो लोगो पर किये गए उपचार के अनुभव पर आयुर्वेद चिकित्सा शास्त्र …

कई बार पेट की गैस की समस्या से व्यक्ति दूसरों के लिए उपहास का पात्र बन जाते है जिस वजह से उन्हें शर्मिंदगी महसूस होती है। जिन लोगों को गैस अधिक बनती है वे खुद को दूसरों से दूर रखने लगते है। पेट में गैस वैसे तो हर किसी को बनती है, पर जिनका पाचन खराब रहता है या फिर …

आकस्मिक दुर्घटनाओं की प्रकृति ही यह होती है कि वो बता कर नहीं आती। अनायास ही ये घटित होती हैं। आकस्मिक दुर्घटनाओं में प्राथमिक चिकित्सा की भूमिका अहम होती है। प्राथमिक चिकित्सा से आशय दुर्घटना के घटित होने के फौरन बाद किये गये उपचार से होता है। इस उपचार के लिये विशेषज्ञता की जरूरत नहीं होती। सामान्य बुद्धि वाला व्यक्ति …