Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
[ads4] आलू के छिलके में छुपा है सेहत का राज-आलू से ज्यादा फायदेमंद होता है इसका छिलका health-benefits-of-potatoes-peel-in-hindi क्या आप भी दूसरों की ही तरह आलू के छिलकों को फेंक देते हैं। अगर हां, तो आप एक से अधिक मात्रा वाले स्वास्थ्यवर्धक तत्व को फेंक दे रहे हैं। आलू को हमेशा छिलके समेत पकाना चाहिए क्योंकि इसका सबसे अधिक पौष्टिक …
Read More »इसे पढ़ने के बाद आप कभी नहीं फेकेंगे आलू का छिलका..!!
