Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
स्वस्थ रहने की पहली शर्त है अच्छी पाचन शक्ति ! जाने, शरीर के पाचन तंत्र को मजबूत करने के कारगर उपाय..!! मेटाबोल्जिम बढ़ाने के तरीके/ how-to-increase-metabolism-rateएक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया।’ स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी पाचन शक्ति का सुदृढ़ होना। भोजन के उचित पाचन के अभाव में शरीर …
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