Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
क्या हर समय जम्हाई लेना, सोना और आलस करना आपकी हॉबी में शुमार हो चुका है? मुबारक हो, आफ हमेशा थके रहने वाले लोगों में शामिल हो चुके हैं (गर्भावस्था की स्थिति अपवाद है). वाकई खींझ महसूस होती है जब रात में आठ घंटे की नींद पूरी करने के बाद भी हम दिन भर थकान महसूस करते हैं. थकान का …
Read More »हमेशा थकान बनी रहती है तो इन 7 वजहों पर गौर करें..!!
