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Amount Per 1 tsp (4.5 g)1 tbsp (14 g)100 grams1 cup (218 g)100 grams Calories 884 % Daily Value* Total Fat 100 g 153% Saturated fat 12 g 60% *Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs. सरसों का तेल खाने में स्वाद के साथ साथ आपकी सेहत …

सरसों के तेल में छिपा है स्वस्थ जीवन का राज़ ..!! सरसों का तेल हर घर में इस्तेमाल होता है। साथ ही यह तेल प्राचीन समय से आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। कड़वा तेल यानि सरसों के तेल में कई गुण हैं जो आपकी सेहत और उम्र दोनों को बेहद फायदा पहुंचाते हैं। सरसों का तेल दर्दनाशक होता …