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कीवी नाम में छोटा मगर गुणों में अमृत समान। कीवी में अन्य फलो के मुकाबले बहुत ज़्यादा विटामिन पाये जाते हैं, जिस कारण इसको विटामिन का राजा भी कहा जाता हैं। कीवी फाइबर, विटामिन ई, विटामिन सी, एंटीआक्सीडेंट्स, फ़ोलिक एसिड, कैरोटेनाइड्स और कई प्रकार के मिनिरल्स के साथ साथ अनेक जटिल रोगो में बहुत लाभदायक हैं। आइये जाने कीवी के अनेका अनेक …

बारिश के मौसम में जामुन खाने के हैं ये बेहतरीन फायदे. सामान्यत: बरसात के मौसम में आने वाला फल जामुन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। जामुन अम्लीय प्रवृति वाला होता है यही कारण है कि जामुन को नमक के साथ खाया जाता है। जामुन में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पाया जाता है।जामुन में आयरन, विटामिन और फाइबर भी पाया …

शहतूत में समाये है सेहत के अनमोल फायदे।  Benefit of Mulberry. shahtoot ke fayde, shahtut ke fayde शहतूत और शहतूत का शर्बत दोनों के गुण समान होते हैं। यह जलन को शांत करता है, प्यास को दूर करता है और कफनाशक होता है। यह शरीर में शुद्ध खून को पैदा करता है, पेट के कीड़ों को समाप्त करता है। पाचनशक्ति …

जापानी वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार एक पूरा पका हुआ केला (जिस पर पीले रंग की त्वचा के ऊपर काले धब्बे हो) एक पदार्थ पैदा करता है जिसे टी.एन.एफ.((Tumor Necrosis Factor) बुलाया जाता है, जो हमारी असामान्य कोशिकाओं (जो कैंसर पैदा करती है) से मुकाबला करने की क्षमता है रखता है. kela khane ke fayde पीले रंग के banana के ऊपर गहरे …