Friday , 20 September 2019
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आयुर्वेद का सदैव स्वास्थय रहने के लिए खाने में अपनाये ये 10 मंत्र.

अगर आप अपनी दिनचर्या में ये 10 चीजें शामिल कर लें तो दुनिया का कोई भी रोग आपको छू भी नहीं पायेगा. हृदय रोग, शुगर – मधुमेह, जोड़ों के दर्द, कैंसर, किडनी, लीवर आदि के रोग आपसे कोसों दूर रहेंगे. ऐसी ग़ज़ब हैं ये. आइये जानते हैं इनके बारे में. 1. आंवला। किसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर …

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