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3 तरीके:अपने भोजन और जीवन शैली को बदलें ( lifestyle, food ) दवा और सप्लीमेंट का प्रयोग करेंट्राईग्लिसराइड को समझें बढ़े हुए ट्राईग्लिसराइड ( triglyceride ) और हृदय रोग  (cardiovascular disease ) के बीच एक जाना माना सम्बंध है। हालाँकि, ट्राईग्लिसराइड, हृदय रोग (CVD cardiovascular disease) के होने के ख़तरे का जैविक चिन्हक ( biomarker ) है; यह दशकों से …

[ads4] इन बातों का रखेंगे ध्यान, तो 50 के बाद भी रहेंगे हेल्दी keep these things in mind you will be healthy after 50 बढ़ती उम्र लोगों को कई बीमारियों से घेर लेती है। दिल संबंधी बीमारी, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज़, जोड़ों का दर्द कुछ ऐसी समस्याएं हैं, जो एक उम्र के बाद अक्सर लोगों को घेरे रहती हैं। वैसे तो …

Swasth Rahne ke niyam. आज कल की अवयवस्थित जीवन शैली ही अनेक रोगों का मूल कारण है, अगर थोड़ा सा बदलाव कर लिया जाए तो अनेक रोगों से मुक्ति बिना दवा के पायी जा सकती है। आइये जानते है ये सुनहरे नियम। 1. आजकल बढ़ रहे चर्म रोगों और पेट के रोगों का सबसे बड़ा कारण दूधयुक्त चाय और इसके …

आधुनिक जीवन शैली में स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरी हैं ये टेस्ट। आज कल की जीवन शैली में कुछ पता ही नहीं चलता के कब कौन सा रोग घेर ले। हम जितना भी सावधानी रखें खाने पीने में, मगर जो ज़हर कीटनाशको और यूरिया के नाम पर हमारे खाने में घोला जा रहा है और उस पर सोने पे सुहाग …