home remedies for heart attack हार्टएैटक यानी हृदय घात आजकल तेजी से बढ़ता जा रहा है अनियमित जीवन शैली और तरह-तरह के खाद्य पदार्थो का सेवन, शारीरिक श्रम में कमी, मानसिक तनाव आदि हृदय घात के मुख्य करण हैं। जहां आजकल हृदयघात के निदान के लिए आधुनिक बाईपास सर्जरी, पेसमेकर जैसे अनेक महंगे सुविधाएं हैं जो आम व्यक्ति के वश …

[ads4] वजन घटाने के लिए पहने यह घरेलु आयुवेर्दिक बेल्ट  home remedies for Weight Loss आपने आजकल टीवी पर मोटापा कम करने वाली कई तरह की बेल्टों का नाम तो सुना ही होगा। जिसमें वे कहते हैं कि इस बेल्ट को खरीदें और मोटापा घटाएं। जिसकी वे मनमानी कीमत भी आपसे वसूलते हैं। जिसका मोटापे पर असर भी नहीं होता है। …

स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर जीवन के किसी भी पड़ाव में सेहत को अपना हमसफर बनाया जा सकता है। फिर चाहें आप बच्चे,किशोर,जवान या वृद्ध हो .सभी के लिए अलग-अलग है अपने जीवन में स्वस्थ रहने का तरीका,आइये जाने  केसे ? बचपन में सेहत का फलसफा -घर का खाना खिलाएं और उनकी डाइट में अंकुरित अनाज को भी शामिल करें। -बच्चों के …

बिना प्रेजेटिव के टमाटर कैचअप बनाने की विधि [ads4] आज कल लोग टमाटर सौस और कैचअप का सेवन अधिक मात्रा में  करने  लगे  है .लेकिन बाजार में  मिलने वाले टमाटर कैचअप में प्रेजेटिव और केमिकल्स मिले  होते है, जो आप की सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है .इसलिए आज हम आपको बताते है इसे घर पर केसे बनाया जाये …

सावधान चर्बी नहीं मांस-प्रोटीन है मोटापे की असली वजह शोधकर्ताओं के एक अध्ययन में यह बात सामने आयी है कि मांस में पाया जाने वाला प्रोटीन ठीक चीनी की तरह मोटापा बढ़ाने की वजह बन रहा है। अध्ययन में कहा गया है कि मांस में मौजूद प्रोटीन वसा और कार्बोहाइड्रेट के पाचन के बाद मोटापा बढ़ने की वजह है। यह …