diet chart

लगभग हर 5 भारतियों में से 2 भारतीय को डायबिटीज की समस्या हैं। देखा जाए तो डायबिटीज खुद कोई भयानक बीमारी नही है बल्कि यह आपने बाद धीरे धीरे विभिन्न बीमारियों को न्योता देकर शरीर के अलग अलग अंगों नुकसान पहुंचाती है। जैसे हम आसानी से देख सकते हैं कि शुगर के रोगी को आंखों व किडनी के रोग, सुन्नपन …

ये कॉमन फूड्स हो सकते हैं जानलेवा क्या आपको पता है कि कुछ सामान्य से लगने वाले फूड्स अगर गलत तरीके से खाए जाएं तो आपके लिए खतरा बन सकते हैं। ये जहरीले साबित हो सकते हैं और आपके शरीर को बड़ा नुकसान पहुंचा सकते हैं। यहां हैं कुछ ऐसी ही नैचरल और ऑर्गेनिक चीजें जो आपके लिए जहरीली हो …

बदन दर्द – बहुत बार हम अनुभव करते हैं कि हमारी मांसपेशियों में जकड़न आ गई है और शरीर को हिलाएं-डुलाएं तो हमारी मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द शुरू हो जाता है। बदन दर्द (बॉडी पाईं) की प्राब्लम को नॉर्मली लोग इग्नोर ही कर देते है क्योंकि इसको सभी नॉर्मल बीमारी मानते है।आइए जानते है बदन की अकड़न के कुछ सामान्य कारण। …

Before a diabetic can drink juice, he/she must consider how juice and other carbohydrates affect the blood glucose levels in the body. Developing and maintaining a healthy lifestyle is a prerequisite to maintaining healthy bodyweight. ( Can Diabetics Drink Alcohol ?, Can Diabetics Drink Juice and Alcohol, juices for diabetic, drinks for diabetics ) Since fruit juices, such as pineapple, oranges …

सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत है, अंडे के मुकाबले में कहीं अधिक प्रोटीन लिए हुए सोयाबीन शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक बेहतर विकल्प है. इसका दूध भी तुरंत शक्तिदायक है जो खिलाडियों और जिम करने वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है. आइये जाने इसका दूध घर पर बनाने की विधि. How To Make Soy Milk , soyabean ka …

क्या होता है अमृत भोज, आप भी जानिये….. Amrit Bhojan, Amrit Bhojan kya hota hai, Amrit Bhojan ke fayde . एक “आहार मिश्रण” का विवरण दिया जा रहा है । इस मिश्रण को “अमृत भोज” कहा जाता है क्योंकि यह अमृत के समान गुणकारी है-Amrit Bhojan, Amrit Bhojan kya hota hai, Amrit Bhojan ke fayde सामग्री और  मात्रा चना 15 …

Special Diet tips for Diabetic Sugar Patients शरीर में Pancreas Gland से इन्सुलिन न बनने के कारण मधुमेह रोग उत्पन्न होता है। यह हार्मोन शरीर में सेवन की गई चीनी का पाचन कर उसे ऊर्जा में परिवर्तित करता है और रक्त में ग्लूकोज की मात्रा एक निश्चित स्तर से अधिक नहीं बढ़ने देता। बाकि बची हुई फालतू शुगर की मात्रा …

Raat ko kya khaaye. Raat ko kya na khaye. रात को नहीं खानी चाहिए ये 10 चीजें हर व्यक्ति की खाने से जुड़ी अपनी अलग आदतें होती हैं। इसलिए कुछ लोग शाम के समय जल्दी खाना खा लेते हैं, जबकि कुछ लोग देर से खाते हैं। शरीर पर इन आदतों का तो असर पड़ता ही है, लेकिन क्या आप जानते हैं …

Cancer Diet Chart in hindi- Natural Treatment of Cancer In Hindi Cancer diet chart in hindi – आप भी पोस्ट का टाइटल देख कर सोचोगे के Diet Chart में रामबाण क्या हो सकता है. मगर हम आज ऐसी ही विशेष जानकारी ले कर आये हैं के अगर इस Diet Chart को कैंसर रोगी फॉलो कर ले तो बिना दवा के …