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This Incredible Tea Will Help You Lose 5 Kg In Just One Week! दुनियाभर में कई लोग मोटापे तथा excess weight से परेशान है और वह इससे छुटकारा पाने के लिए कोई भी कीमत अदा करने के लिए तयार होते है | अगर आप भी उन लोगों में से एक है तो फ़िक्र मत कीजिये आपकी समस्या का समाधान आज …

पद्मासन करें निरोगी रहें Method, advantages and precautions to do Padmasana नमस्कार मित्रो आज हम आपको पद्मासन करने कि विधि,फायदे और सावधानियां बता रहें हैं।पद्मासन का अर्थ होता है कमल यानी कमल का आसन। यह योग का एक एैसा आसन है जिसमें शरीर को कमल के आसन में बैठने का आकार दिया जाता है। यह आसन केवल ध्यान में बैठने का …

 This Honey, Lemon, and Cinnamon Based Drink is Able to Help You Lose 4kg in a Week वजन कब बढ़ जाता है और चर्बी (Fat) कब जमा  हो जाती है यह पता नहीं लगता है मगर जब कपड़े टाइट होने लगे और पेट आगे की और बड़ आए (Belly Fat) तब पता चलता है की आप मोटे हो गये है| …

side effect of eating food while watching television घर पहुचते ही या घर पर रह कर खाना खाते समय टेलीविजन देखना आजकल एक फैशन सा हो गया है। जिसका आपके शरीर पर और आपके बच्चो के शरीर पर भारी नुकशान होतें हैं। दिनभर ऑफिस की भागदौड़ और टेंशन के बाद जब आप घर पर आते हैं तो आप सिर्फ आराम करना चाहते …

aloevera juice benefits in weight loss एलोवेरा औषधीय गुणों का भंडार है। एलोवेरा में कई पोषक तत्‍व,विटामिन और मिनरल्‍स होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी सिद्ध हुए है। एलोवेरा के जूस का मोटापे तथा वजन कम करने में बहुत उपयोगिता होती है | इसके आलावा एलोवेरा से जो जैल निकलता है वो हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता …

diet chart for weight loss in seven days. दोस्तों आज हम  onlyayurved के इस लेख में आपको आजमाए हुए अनुभूत वजन कम करने के डाइट चार्ट के बारे में बताने जा रहे है। जिससे आप सिर्फ एक हफ्ते में 5-6 किलो वज़न कम कर सकते हैं, वह भी लगातार खाते रहने के बाद भी !! दरअसल यह डाइट चार्ट एक लम्बे शोध …

घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करने और अस्त-व्यस्त दिनचर्या का हमारे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है लेकिन इसका सबसे अधिक असर हमारे पेट (stomach) पर दिखाई देता है| आप अपने आस-पास ऐसे कई लोगों को देखते होंगे, जिनके पेट ने बेडौल आकार ले लिया है. जरा सोचिए, अगर ये आपको इतना अजीब लगता है तो बेडौल शरीर वाले उस …

तोंद को पेट बनाने का आसान घरेलू उपचार – REDUCE BELLY FAT WITH THIS SIMPLE HOME REMEDY नियमित और मसालेदार भोजन के अलावा आरामपूर्ण जीवनशैली के चलते तोंद एक वैश्विक समस्या बन गई है जिसके चलते डायबिटीज (Diabetes ) और हार्टअटैक(Heart Attach) का खतरा बढ़ जाता है। तोंद (Belly Fat) कई अन्य रोगों को भी जन्म देती है। इसके चलते …

चर्बी कम करने के उपाय हिंदी में बढ़ते वजन से परेशान ज्‍यादातर लोगों के लिए वजन घटाने की कोशिश एक मुद्दे की तरह होती है। इसके लिए वह जिम, योग और विशेष प्रकार की डाइट को भी अपनाते हैं। इन तरीकों में से अधिकांश बहुत प्रभावी होते हैं। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि कुछ खाद्य पदार्थों को अपने आहार …

Boil these 2 ingredients, and lose 5 kilograms in a week! वजन कब बढ़ जाता है और चर्बी (Fat) कब जमा हो जाती है यह पता नहीं लगता है मगर जब कपड़े टाइट होने लगे और पेट आगे की और बड़ आए तब पता चलता है की आप मोटे हो गये है| अब वजन बढ़ाना आसान है मगर जमी हुए …