बहुत सी बहुत सी चीजें आपके पेट के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं, पेट को खराब कर सकती हैं और आंतों को भी खराब कर सकती हैं। आपके पेट के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं, पेट को खराब कर सकती हैं और आंतों को भी खराब कर सकती हैं। हेल्थ एक्स्पर्ट्स मानते हैं कि आपका अच्छा स्वास्थ्य पेट …
Read More »अजीर्ण बदहज़मी
कमजोर याददाश्त की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करें भद्रासन
क्या आपको बार-बार बातों को भूलने की आदत है। चाहकर भी आप बातों को याद नहीं रख पाते। यदि आपके साथ भी यह समस्या है तो रोजाना कुछ समय अपनी भागदौड़ भरी दिनचर्या में से थोड़ा वक्त निकालकर भद्रासन करें। कमजोर याददाश्त की समस्या धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी। भद्रासन-भद्रासन के लिए नीचे दरी या चटाई बिछाकर उस पर घुटनों के …
Read More »इन कारणों से बढ़ रहा है आपका मोटापा
इन कारणों से बढ़ रहा है आपका मोटापा [ads4] जब आप अपने शरीर की कैलोरी खर्च करने से ज्यादा ग्रहण करते हैं, तब वजन बढ़ना आरम्भ होता है। जब आप ज़रुरत के हिसाब से अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं, तब अतिरिक्त कैलोरी परिवर्तित होकर फैट के रूप में एकत्र हो जाती है। और अगर आप एक लंबे समय तक …
Read More »अजीर्ण (बदहज़मी Indigestion) के समाधान के लिए सरल घरेलु उपाय
विभिन्न परिस्थितियों में पैदा हुए अजीर्ण (बदहज़मी) के समाधान के लिए घरेलु उपाय। Home Remedies to Get Rid Of Indigestion. अजीर्ण (बदहज़मी Indigestion) कई बार शादी ब्याह जैसी पार्टियो में स्वाद स्वाद में ढेरो पकवान खा लिए जाते हैं, मगर कमज़ोर पाचन क्रिया के कारण अजीर्ण (बदहजमी) होना एक आम बात हैं। ऐसे में आजमाइए इन घरेलु नुस्खों को जो चुटकी बजाते ही …
Read More »बदहज़मी अपच अजीर्ण से बचने के घरेलु नुस्खे !!
बदहज़मी अपच अजीर्ण से बचने के घरेलु नुस्खे। (Gastric Problem) कई बार पेट में गैस बनने की तीव्रता बढ़ जाती है और पेट के भीतर बनने वाली इस गैस के बाद पेट में तीव्र पीड़ा होने लगती है। अगर यह समस्या अकसर होने लगे तो यह गम्भीर बीमारी का रूप ले लेती है। मानव शरीर में गैस्ट्रिक म्यूकोसा (Gastric Mucosa) …
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